Pollo dolce e piccante e stufato di fagioli bianchi

Non si può mai avere troppe ricette del corso principale, in modo da dare pollo dolce e piccante e stufato di fagioli bianchi una prova. Una porzione di questo piatto contiene circa 28 g di proteine, 13 g di grasso, e un totale di 402 calorie. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 4 e costa $2.17 per porzione. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Se hai olio canolan, pomodori in scatola, acqua e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare i chiodi di garofano di terra si potrebbe seguire questo corso principale con il Pane di zucca come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 57%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Manzo dolce e piccante, butternut e stufato di fagioli bianchi, Stufato di pollo di fagioli bianchi, e Stufato di pollo e fagioli bianchi per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio in un forno olandese a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Forno Olandese

Aggiungere cardamomo, chiodi di garofano e aglio in padella; cuocere 30 secondi, mescolando continuamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cardamomo

Spicchio

Aglio

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere la cipolla; soffriggere 8 minuti o finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla

Aggiungere peperoncino in polvere, curcuma e coriandolo; cuocere 30 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncino In Polvere

Coriandolo

Curcuma

Aggiungere i fagioli e il pollo; mescolare per rivestire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Fagiolo

Aggiungere il latte, 1/2 tazza di acqua, citronella, pomodori e patate in padella. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 30 minuti o fino a quando la patata è tenera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Citronella

Pomodoro

Patata

Acqua

Latte

Attrezzatura che userete

Padella

Servire con coriandolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coriandolo

Nota del vino: Con le sue spezie stratificate e gli ingredienti distintamente asiatici, questo stufato di pollo e fagioli trova la sua corrispondenza in un riesling secco come il Riesling dolce di pesce blu 2007 ($1

Ingredienti di cui avrai bisogno

Riesling

Pesce Azzurro

Pollo Intero

Spezia

Stufato

Vino

dalla Germania. La dolcezza peachy e tropicale del vino equilibra piacevolmente il calore del piatto, mentre la sua acidità vibrante taglia attraverso la ricchezza del latte di cocco. Jeffery Lindenmuth

Ingredienti di cui avrai bisogno

Latte Di Cocco