Pollo con verdure

Pollo con verdure è un senza glutine e senza latticini portata principale. Una porzione contiene 349 calorie, 31g di proteine, e 6g di grasso. Per $1.68 per porzione, questa ricetta coperture 30% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Questa ricetta di Taste of Home richiede carote, spicchio d'aglio, peperone e cosce di pollo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 5 ore e 25 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 70%, che è solido. Pollo cinese, verdure e ciotola di riso con soia e anice stellato Pollo brasato, Pollo cinese, verdure e ciotola di riso con soia e anice stellato Pollo brasato, e Pollo cinese, verdure e ciotola di riso con soia e anice stellato Pollo brasato sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

Mettere funghi e pollo in un 3-qt. fornello lento.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anelli Sottili Di Peperone Rosso Dolce

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Peperoncino Jalapeno Tritato Finemente Con Semi

Aggiungere il sedano, zucchine, carote, cipolla, succo di pomodoro, brodo, aglio, paprika e pepe. Coprire e cuocere a fuoco basso per 5 ore o fino a quando il pollo è tenero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(consigliato: Sacramento)

A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Lattuga Romana, Pomodoro A Fette E Cipolla Rossa A Fette, Per Guarnire

Mazzetto Di Sedano, A Fette (ca

1 Arancia, Scorza

8 (U-12) Gamberetti

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Rimuovere il pollo e le verdure in un piatto da portata; tenere in caldo. Scremare il grasso dai succhi di cottura; trasferire in una piccola casseruola. Portare il liquido a ebollizione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Unire amido di mais e acqua fino a che liscio. Mescolare gradualmente nella padella. Portare a ebollizione; cuocere e mescolare per 2 minuti o fino a quando addensato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Lattina (12 Once) Di Crema Dietetica Soda