Pollo con Pesto di Carciofi e Cavolo Brasato con Fagioli Rosa e Prosciutto

Name: Pollo con Pesto di Carciofi e Cavolo Brasato con Fagioli Rosa e Prosciutto
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 397 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cuori di carciofo confezionati in acqua, sgocciolati; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente foglie di basilico tazza imballato; 2 spicchio aglio, sbucciato; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente prosciutto cotto magro a dadini; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cavolo, tritato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) condimento al limone e alle erbe senza sale; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente ridotto-brodo di pollo di sodio, o più, se necessario; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di pollo a sodio ridotto; 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) fagioli rosa, sciacquati e scolati; 2 (inverno) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 2 (può essere o scremare) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 2 (inverno) pecorino Romano grattugiato o Parmigiano; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe nero appena macinato; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) metà del petto di pollo disossato e senza pelle

Pollo con pesto di carciofi e cavolo brasato con fagioli rosa e prosciutto potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine ha 638 calorie, 49g di proteine, e 31g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Per $3.23 per porzione, questa ricetta copertine 49% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Vai al negozio e prendi i cuori di carciofo pieni d'acqua, il condimento al limone e alle erbe, i fagioli rosa e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 84%. Questo punteggio è enorme. Provare Pesto di Carciofi brasati, Pesto di Rape con Cuori di Carciofo e Cavolo Nero, e Panino al formaggio grigliato con carciofo di cavolo nero Pesto di semi di zucca per ricette simili.

Istruzione

Guarda come fare questa ricetta.

Scaldare l'olio in una grande padella a fuoco medio. Condire il pollo tutto con sale e pepe nero. Condire con condimento al limone e alle erbe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Pomodori Secchi Da Un Barattolo

1/8 Cucchiaino Di Timo Secco, Basilico E Rosmarino, Tritati

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Bucce Di Limone

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Mettere in padella calda e cuocere 3 a 4 minuti per lato, fino a cottura attraverso.

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Nel frattempo, in un frullatore, unire cuori di carciofo, basilico, aglio, 1/2 tazza di brodo di pollo, olio e formaggio. Procedere fino a che liscio, aggiungendo più brodo, se necessario, per creare una salsa densa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

A 4 Limoni, Spremuti, Divisi

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

Salsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

6 Petti Di Pollo (6 Once), Con L'osso Dell'ala, Con La Pelle

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Trasferire il pollo su un piatto da portata e completare con il pesto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Piselli Freschi Sgusciati O Piselli Biologici Surgelati Scongelati

Scaldare l'olio in una grande padella a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere il prosciutto e cuocere 2 minuti, fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(scegli Il Gusto: Original Swiss, Jalapeno Pepper, Garlic & Herb O Parmigiano Pepe In Grani)

Aggiungere il cavolo, i fagioli e il brodo, coprire e cuocere a vapore 5 minuti, fino a quando il cavolo è tenero. Condire, a piacere, con sale e pepe nero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Pomodori Secchi Da Un Barattolo

Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire