Pollo con molti peperoni

Name: Pollo con molti peperoni
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di pollo o brodo a basso contenuto di sodio in scatola; 1 1 libbra di zucchine, chipotle tritato cile in adobo; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Disponibile nei mercati latini e nei mercati di specialità alimentari; 2 (può essere o scremare) condimento al pepe e limone; 1 piccolo peperone verde, tagliato longitudinalmente in strisce da 1/3 di pollice; 2 (inverno) succo di lime fresco; 2 (inverno) olio extra vergine di oliva; 1 grande poblano Cile, tagliato longitudinalmente in strisce da 1/4 di pollice; 1 grande peperone rosso, tagliato longitudinalmente in strisce da 1/3 di pollice; 1 ( melanzane) cipolla rossa, tagliata longitudinalmente in strisce da 1/3 di pollice; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe macinato fresco; 510 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cosce di pollo senza pelle, disossate, leggermente pestate; 1 1 libbra di zucchine, Liquirizia gialla e verde a pochi soldi; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) burro non salato; 1 grande peperone giallo, tagliato longitudinalmente in strisce da 1/3 di pollice

Pollo con molti peperoni potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta corso principale. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 298 calorie, 27g di proteine, e 16g di grasso. Per $2.19 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È portato a voi dalle mie ricette. Vai al negozio e prendi burro, peperone, zucchero e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 36%, che non è così sorprendente. Ricette simili sono Basquaise di pollo di Alta (pollo brasato con peperoni), Peperoni di pollo, e Pollo Balsamico e Peperoni.

Istruzione

In una ciotola media, unire 2 cucchiai di succo di lime con l'aglio, chipotle e lo zucchero; condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

1 Fragola, Sbucciata

Olio Al Pepe

1 Arancia, Scorza

Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Aggiungere il pollo e marinare per 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

In una grande padella, scaldare 1 cucchiaio di olio fino a quando non si fuma.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Aggiungere i peperoni rossi, gialli e verdi e il poblano Cile e soffriggere a fuoco moderatamente alto, mescolando di tanto in tanto, fino a quando leggermente ammorbidito e cominciando a marrone, circa 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/4 Tazza Di Peperone Verde Tritato, Opzionale

Formaggio Vaccino Stagionato

Aggiungere la cipolla e cuocere finché sono teneri e tutte le verdure sono leggermente carbonizzate, circa 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Trasferire su un piatto grande.

Riscaldare il restante 1 cucchiaio di olio nella padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Aggiungere il pollo e cuocere a fuoco moderatamente alto fino a doratura sul fondo, circa 4 minuti. Girare il pollo, ridurre il calore a moderato e cuocere l'altro lato fino a marrone, altri 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Trasferire il pollo su un tagliere e affettare 1/2 pollice di spessore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Tagliere

Nel frattempo, aggiungere il brodo di pollo alla padella e fate sobbollire a fuoco moderatamente alto, raschiando la padella per allentare eventuali bit dorati, fino a quando leggermente ridotto. Filtrare la salsa attraverso un setaccio a maglia fine. Pulire la padella e restituire la salsa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1t Polvere Di Pepe Bianco

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Cosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con Pelle

Aggiungere il burro e il restante 1 cucchiaino di succo di lime e girare a fuoco moderatamente alto fino a incorporarlo. Restituire i peperoni,il pollo e gli eventuali succhi alla salsa e scaldare delicatamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Fragola, Sbucciata

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1 Testa Di Lattuga A Foglia Rossa, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

2 Olive Ripiene Di Peperoncino