Pollo con mirtilli rossi
Non puoi mai avere troppe ricette di piatti principali, quindi prova il pollo con i mirtilli rossi. Per $1.31 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 6 porzioni con 333 calorie, 26g di proteine, e 11g di grasso ogni. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Una miscela di pepe, metà del petto di pollo, mirtilli rossi e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare la farina si potrebbe seguire questo corso principale con il Crostata di mele con salsa al caramello come dessert. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Sarà un successo al tuo Natale evento. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 44%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Pollo con mirtilli rossi, Pollo con mirtilli e arancia, e Crock Pot Pollo con mirtilli rossi.
Istruzione
In una ciotola poco profonda, unire farina, sale e pepe; dragare il pollo. In una grande padella, cuocere il pollo nel burro fino a doratura su entrambi i lati.
Rimuovere il pollo e mettere da parte.
Nella stessa padella, unire i mirtilli rossi, acqua, zucchero di canna, aceto e noce moscata; coprire e cuocere a fuoco lento per 5 minuti.
Mettere il pollo in cima; coprire e cuocere a fuoco lento per 30 minuti. Per servire, miscela cucchiaio mirtillo sopra il pollo.