Pollo Bunjal

Pollo Bunjal
Se vuoi aggiungere altro senza glutine, senza latticini, paleolitico e primordiale ricette per la tua scatola di ricette, il pollo Bunjal potrebbe essere una ricetta che dovresti provare. Questa ricetta serve 6. Una porzione di questo piatto contiene circa 14g di proteine, 16g di grasso, e un totale di 210 calorie. Per 67 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 7% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. È portato a voi da Allrecipes. 67 persone hanno trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora. Vai al negozio e prendi acqua, sale, garam masala e alcune altre cose per farlo oggi. Funziona bene come contorno. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 33%, che è piuttosto male. Provare I Ain't Chicken Chicken: petti di pollo arrostiti croccanti con arancia e cardamomo, I Ain't Chicken Chicken: petti di pollo arrostiti croccanti con arancia e cardamomo, e I Ain't Chicken Chicken: petti di pollo arrostiti croccanti con arancia e cardamomo per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C).
Attrezzatura che userete
FornoForno
2
Mettere il pollo in una teglia coperta da 2 litri o in un forno olandese con 1/2 cucchiaino di sale e olio d'oliva.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio D'olivaOlio D'oliva
Pollo InteroPollo Intero
SaleSale
Attrezzatura che userete
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
Forno OlandeseForno Olandese
3
Cuocere in forno preriscaldato per 40 minuti o fino a quando il pollo è cotto e appare marrone.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
FornoForno
4
Aggiungere la cipolla, pepe, aglio, concentrato di pomodoro, garam masala, curry in polvere, condimento a piacere e 1/4 cucchiaino di sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Polvere Di CurryPolvere Di Curry
Garam MasalaGaram Masala
Concentrato Di PomodoroConcentrato Di Pomodoro
CondimentoCondimento
AglioAglio
PepePepe
CipollaCipolla
SaleSale
5
Mescolare tutti insieme, quindi aggiungere 1/4 di tazza di acqua per gli ingredienti a vapore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AcquaAcqua
6
Tornare al forno per altri 5 minuti per fondere tutti i sapori.
Attrezzatura che userete
FornoForno
7
Servire sopra il riso o mangiare pianura.
Ingredienti di cui avrai bisogno
RisoRiso
DifficoltaDuro
Pronti1 h
Serving6
Punteggio di salute2
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