Squalo alla griglia Pitas è un senza latticini e pescatarian ricetta con 1 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 41g di proteine, 115 g di grasso, e un totale di 2132 calorie. Per $11.27 per porzione, questa ricetta copre 58% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di sale kosher, foglie di coriandolo, olio d'oliva e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Il quarto di luglio sarà ancora più speciale con questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 30 minuti. È portato a voi da Recipezaar. Nel complesso, questa ricetta guadagna un enorme spoonacular punteggio di 82%. Ricette simili includono Pitas di squalo alla griglia, Pitas di Portobello alla griglia, e Pitas di tacchino alla griglia.
Istruzione
1
In un frullatore frullare il chipolte, peperoncino in polvere, origano, sale, scorza di lime e olio d'oliva.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare
2 Cucchiai Di Olio Di Arachidi Tostate O Olio Vegetale
1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)
Lattine) Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio
(tubo Grande)
Attrezzatura che userete
42 Fili Di Liquirizia Rossa
2
Mettere il pesce in un sacchetto di plastica sigillabile o in una teglia.Uso i piatti per la marinatura per ridurre il mio uso di sacchetti di plastica. Cercando di essere un po verde LOL
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente
Attrezzatura che userete
Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa
2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate
3
Versare il composto di chipolte sopra il pesce e metterli in frigorifero a marinare per 1 ora.Preriscaldare il barbecue a 191°/190C. Oliare la griglia e cuocere il pesce per 3-4 per lato, o fino a quando leggermente carbonizzato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne
4
Togliere lo squalo dalla griglia e lasciare riposare 5 minuti.Taglia il pesce a strisce sottili.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Squalo
Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente
Attrezzatura che userete
Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne
5
Servire in una pita con scalogno, ravanello e menta Recado.Menta Recado.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici
Mozzarella Parzialmente Scremata A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice)
2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)
Una Combinazione Dei 2
6
Unire cipolla, foglie di menta e foglie di coriandolo in una ciotola o purea in un robot da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Coriandolo Fresco
2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)
20 Fettine Sottili Di Zucchine
Attrezzatura che userete
(come I Biscotti Marie)
Per Spennellare E Friggere
7
Mescolare in sale, pepe e tutte le spezie. Usare immediatamente.Penso che questo sarebbe buono anche sul salmone.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Zucchero Semolato (turbinado O Zucchero Di Canna Biologico)