Petti di pollo mediterranei
Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 6g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 55 calorie. Questa ricetta serve 24 e costa 25 centesimi per porzione. Vai al negozio e prendi couscous, paprika, briciole di pane e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 24 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 26%. Questo punteggio non è così eccellente. Provare Petti di pollo ripieni mediterranei, Petti di pollo ripieni mediterranei, e Petti di pollo ripieni in stile mediterraneo per ricette simili.
Istruzione
Mescolare i primi 6 ingredienti.
Immergere il pollo nello yogurt, quindi nella miscela di formaggio, girando per rivestire uniformemente entrambi i lati di ciascun seno.
Cuocere in padella spruzzato con spray da cucina a fuoco medio 5-7 min. su ogni lato o fino al termine (165F).