Pesce gatto in stile Delta

Il pesce gatto in stile Delta potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 28 g di proteine, 19g di grasso, e un totale di 335 calorie. Per $2.59 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È una buona opzione se stai seguendo un pescatarian dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Vai al negozio e prendi la salsa worcestershire, guarnisci: spicchi di limone, sale e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 58%. Questo punteggio è buono. Ricette simili sono Pesce gatto fritto in stile Delta, Delta del pesce gatto, e Sottaceto stile"Delta" e salsa di senape immersione.

Istruzione

Preriscaldare il forno a cuocere alla griglia. Mescolare insieme i primi 4 ingredienti in una grande ciotola poco profonda o piatto di torta.

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Sbattere insieme maionese e salsa Worcestershire in una piccola ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 12 A 16 Panini Sandwich

1 Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Spennellare la miscela di maionese su entrambi i lati dei filetti di pesce gatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Pesce Gatto

1 Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili

Cospargere 1/4 cucchiaino Cajun condimento su 1 lato di ogni filetto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Lattina (3 Once) Di Concentrato Di Pomodoro

Dragare i filetti in miscela di cornflake; trasferire in una griglia rivestita con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Attrezzatura che userete

Arance, Affettate E Dimezzate

Posto filo rack in un foglio di alluminio foderato padella.

Attrezzatura che userete

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Arance, Affettate E Dimezzate

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Broil 6 pollici dal calore 6 minuti su ogni lato o fino a doratura e pesce fiocchi con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Cospargere di prezzemolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)

Servire immediatamente.

Guarnire, se lo si desidera.

* 1/2 tazza di HELLMANN o Best Foods Maionese leggera può essere sostituito.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Maionese Leggera

Attrezzatura

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Arance, Affettate E Dimezzate

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Ingrediente

Serving:

2(può essere o scremare)

Condimento di Cajun 7106 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cornflakes cereali, finemente schiacciato 3(inverno)

prezzemolo fresco tritato 6Rabarbaro tritato fresco o congelato

Contorno: spicchi di limone 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

HELLMANN'S o Best Foods Vera maionese 11 libbra di zucchine,

Lattuga romana, pomodoro a fette e cipolla rossa a fette, per guarnire 1586 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

parmigiano grattugiato 1(può essere o scremare)

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti 680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti di pesce gatto o tilapia 11 libbra di zucchine,

Salsa Worcestershire

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono le mie scelte migliori per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Si potrebbe provare Santi Sortesele Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con un 4.4 su 5 stelle e un prezzo di circa 17 dollari a bottiglia.