Pesce gatto Bayou al forno con salsa di panna acida piccante

Name: Pesce gatto Bayou al forno con salsa di panna acida piccante
Prep time: 19 min
Cook time: 19 min
Total time: 19 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libbra di zucchine, Condimento di Cajun (come Luzianne); 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetti di pesce gatto; 3 (inverno) salsa piccante, divisa; 0 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente panna acida leggera; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente farina di mais gialla

Il pesce gatto Bayou al forno con salsa di panna acida piccante è un senza glutine e pescatarian piatto principale. Una porzione contiene 296 calorie, 31g di proteine, e 12g di grasso. Per $2.77 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 19 minuti. Una miscela di sale, filetti di pesce gatto, salsa piccante e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare la farina di mais gialla si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di farina di mais come dessert. Con uno spoonacular punteggio di 81%, questo piatto è eccezionale. Ricette simili includono Pesce gatto in crosta di pecan con salsa di panna piccante, Giroscopio di agnello con salsa Tzatziki e salsa di panna acida piccante, e Burritos di pollo al forno con panna acida-Salsa Poblano.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 40

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Rivestire una grande teglia con un foglio; rivestire un foglio con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Attrezzatura che userete

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Spennellare 1 1/2 cucchiai di salsa calda in modo uniforme su entrambi i lati dei filetti; cospargere con condimento Cajun, e dragare in farina di mais, premendo delicatamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Lattina (3 Once) Di Concentrato Di Pomodoro

Cerfoglio Fresco Tritato O 1 Cucchiaio Di Cerfoglio Essiccato

Basilico Fresco Tagliato A Fettine Sottili (facoltativo).

Mettere i filetti sulla padella preparata. Rivestire i filetti con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Cuocere a 400 per 14 minuti o fino a quando i filetti si sfaldano facilmente quando testati con una forchetta.

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Mentre i filetti cuociono, unire il restante 1 cucchiaio di salsa piccante, panna acida e sale in una piccola ciotola, mescolando con una frusta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gocce Di Caramello Al Burro E Gocce Di Cioccolato Semidolce

Cerfoglio Fresco Tritato O 1 Cucchiaio Di Cerfoglio Essiccato

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Servire i filetti con salsa e spicchi di limone, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cuneo Di Limone

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Cospargere di prezzemolo, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)

Servire con: Insalata di broccoli in agrodolce

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cavoli Broccoli

Attrezzatura

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Ingrediente

Serving:

11 libbra di zucchine,

Condimento di Cajun (come Luzianne)680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti di pesce gatto 3(inverno)

salsa piccante, divisa 0(può essere o scremare)

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

panna acida leggera 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

farina di mais gialla

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Catfish funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. La St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio con un 4.3 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 23 dollari a bottiglia.