Pesce avvolto in fogli con salsa cremosa di parmigiano

Name: Pesce avvolto in fogli con salsa cremosa di parmigiano
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 22
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (può essere o scremare) pepe rosso macinato (caienna); 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Maionese di Mayo reale di KRAFT; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Formaggio Parmigiano grattugiato KRAFT; 1 peperone rosso, tagliato a strisce; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetti di tilapia, scongelati se congelati; 2 zucchine a fette

Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, fodmap amichevole e pescatarian ha 45 calorie, 5g di proteine, e 3g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 22 e costa 47 centesimi per porzione. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 22 minuti. Vai al negozio e prendi pepe macinato, filetti di tilapia, parmigiano e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 20%. Questo punteggio non è così impressionante. Provare Pesce avvolto in fogli con salsa cremosa di parmigiano, Medley di verdure alla griglia con parmigiano e basilico, e Pacchetto di pesce con salsa di rafano per ricette simili.

Istruzione

Griglia di calore a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Spruzzare 4 grandi fogli di foglio pesante con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Attrezzatura che userete

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Mettere 1 filetto di pesce al centro di ogni foglio; stendere con maionese.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Pesce

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

1 Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili

Top con gli ingredienti rimanenti; piegare per fare 4 pacchetti.

Griglia 10 a 12 min. o fino a quando il pesce si sfalda facilmente con la forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Attrezzatura

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Ingrediente

Serving:

0(può essere o scremare)

pepe rosso macinato (caienna)596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Maionese di Mayo reale di KRAFT 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Formaggio Parmigiano grattugiato KRAFT 1

peperone rosso, tagliato a strisce 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti di tilapia, scongelati se congelati 2

zucchine a fette

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono le mie scelte migliori per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Santi Sortesele Pinot Grigio. Ha 4,4 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 17 dollari.