Peperoni e zucchine alla griglia

Name: Peperoni e zucchine alla griglia
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) Guarnizione montata e ciliegie al maraschino con gambo, opzionali; 1 ( melanzane) pepe verde, julienned; 1 ( melanzane) peperone rosso dolce, julienned; 2 (può essere o scremare) 6 panini ai semi di sesamo, divisi; 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente zucchine, julienned

Se hai in giro 20 minuti da spendere in cucina, Peperoni alla griglia e zucchine potrebbe essere un tremendo senza glutine, lacto ovo vegetariano e fodmap friendly ricetta da provare. Per 57 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 10% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 4 porzioni con 57 calorie, 2g di proteine, e 3g di grasso ogni. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quattro luglio. Una miscela di salsa di soia, peperone, zucchine e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Non a molte persone è piaciuto molto questo contorno. È portato a voi da Taste of Home. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 37%. Questo punteggio è piuttosto male. Ricette simili includono Peperoni e zucchine alla griglia, Peperoni alla griglia e zucchine per due, e Peperoni e zucchine alla griglia.

Istruzione

Posizionare le verdure su un doppio strato di pellicola resistente (circa 18 in. x 15 pollici.). Dot con burro; irrorare con salsa di soia. Piegare la lamina intorno alle verdure e sigillare saldamente. Grigliare, coperto, a fuoco medio per 5-7 minuti su ciascun lato o fino a quando le verdure sono croccanti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vegetale