Pastelon

Pastelon è un senza glutine e senza latticini hor d'oeuvre. Una porzione contiene 169 calorie, 7g di proteine, e 10g di grasso. Questa ricetta serve 15. Per 58 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi 2 cucchiai. kraft zesty condimento italiano, peperone, piantaggine, e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 22%. Questo punteggio non è così super. Provare Pastelón de papas, Pastelón de arroz, e Pastelón de Espagueti per ricette simili.

Istruzione

Riscaldare il forno a 177°.

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Riscaldare la medicazione in padella grande a fuoco medio.

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere piantaggine; cuocere 3 min. o fino a doratura su entrambi i lati, girando dopo 1-1 / 2 min.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 3 A 4 Libbre Di Pesce Spada Fresco, Tagliato In Porzioni Da 1/2 Pollice (circa 2 A Persona, Da 3 A 4 Once Ciascuna)

Togliere dalla padella; mettere da parte.

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Cuocere pancetta, cipolle e peperoni nella stessa padella 8 a 10 min. o solo fino a quando la pancetta è croccante e le verdure sono croccanti-tenera, mescolando spesso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

1 Testa Di Lattuga A Foglia Rossa, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

20 Fettine Sottili Di Zucchine

1 Striscia Di Pancetta, Tagliata A Piccoli Lardelli

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere carne macinata; cuocere da 5 a 7 min. o fino al termine, mescolando frequentemente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Semi Di Finocchio, 1/3 Di Palma

Drenare.

Aggiungere tutti gli altri ingredienti tranne VELVEETA; cuocere a fuoco basso 5 min. o fino a quando la miscela è ben amalgamata, mescolando frequentemente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio Velveeta