Pasta, broccoli e pollo
Pasta, broccoli e pollo è un piatto principale che serve 6. Per $1.44 per porzione, questa ricetta coperture 23% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una porzione contiene 468 calorie, 29g di proteine, e 17g di grasso. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta porta in giro 45 minuti. Questa ricetta di Tuttiricette ha 77 fan. Se hai pesto, pomodori, olio d'oliva e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Nel complesso, questa ricetta guadagna un super spoonacular punteggio di 86%. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuto anche Pasta con Pollo e broccoli, Pasta con Pollo e broccoli, e Pasta con Pollo e broccoli.
Istruzione
In una pentola capiente con acqua bollente salata cuocere i rigatoni fino al dente.
Nel frattempo, sbollentare i cimetti di broccoli in una casseruola di medie dimensioni, rimuovere con un mestolo forato. Nella stessa padella soffriggere l'aglio tritato e il pesto nell'olio d'oliva per 2 minuti.
Aggiungere i pomodori tritati e mettere da parte.
In una grande ciotola gettare la pasta cotta con broccoli sbollentati, pollo cotto e miscela aglio/pomodoro.
Aggiungere il parmigiano grattugiato, il sale e il pepe nero macinato e mescolare bene.