Panini di pollo vietnamiti

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare panini di pollo vietnamita una prova. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 533 calorie, 34g di proteine, e 10g di grasso. Per $2.15 per porzione, questa ricetta copertine 33% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Questa ricetta è tipica della cucina vietnamita. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Vai al negozio e raccogli foglie di coriandolo, aceto di riso, salsa hoisin e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare lo zucchero si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di zucchero senza zucchero raffinati di grano intero come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 81%. Questo punteggio è super. Provare Panini di pollo vietnamiti a viso aperto, Panini vietnamiti, e Panini vietnamiti all'uovo per ricette simili.

Istruzione

Tagliare il pane a metà orizzontalmente; scavare, lasciando un guscio di 1 pollice di spessore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Percentuale Di Grasso

Scaldare l'olio di canola in una padella grande a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Chorizo Messicano (circa 2 Link)

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Cospargere il pollo con pepe. Saut 3 minuti su ogni lato o fino al termine.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

8 (U-12) Gamberetti

Lasciate riposare 10 minuti. Tagliare il pollo; mescolare con 1 cucchiaino di aglio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1 Arancia, Scorza

Unire il restante 1 cucchiaino di aglio, salsa di soia, olio di sesamo e hoisin in una ciotola; aggiungere il pollo. Gettare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tazza Di Edamame Congelato, Scongelato

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1 Arancia, Scorza

Salsa Di Hoisin

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Unire lo zucchero e l'aceto in una piccola casseruola; cuocere fino a quando lo zucchero si scioglie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Aggiungere carote e ravanelli. Raffreddare; scolare, riservando 2 cucchiai di miscela di aceto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mozzarella Parzialmente Scremata A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice)

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

Disporre il cetriolo e la lattuga sulla metà inferiore del pane; irrorare con la miscela di aceto. Top con pollo, ravanello miscela, coriandolo, Sriracha, e pane top.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

1-1/2 Oncia. Gin

Sriracha

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

Mozzarella Parzialmente Scremata A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice)

Percentuale Di Grasso

Tagliare in 4 parti uguali.

Se ti piace il basilico fresco, prova i panini di pollo al pesto toscano: prepara i panini di pollo vietnamita attraverso il passaggio 2, sostituendo il pane ciabatta da 8 once per la baguette (non svuotare il pane) e cospargendo 1/4 di cucchiaino di sale kosher sul pollo con il pepe nero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ciabatta

3 Cucchiai Di Burro Non Salato, Tagliato In 6 Pezzi

1 Tazza Di Foglie Di Basilico Ben Confezionate

Patate Color Ruggine, Circa 6 Once Ciascuna

Baguette

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Percentuale Di Grasso

Piselli Freschi Sgusciati O Piselli Biologici Surgelati Scongelati

Unire 1 tazza di basilico, 1 cucchiaio di aglio tritato, 1 cucchiaio di pinoli tostati, 1 cucchiaio di olio d'oliva, 1 cucchiaio di acqua, 1/4 cucchiaino di pepe nero e 1/8 cucchiaino di sale kosher in un mini robot da cucina e pulsare fino a tritare finemente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Burro Non Salato, Tagliato In 6 Pezzi

Patate Color Ruggine, Circa 6 Once Ciascuna

2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi

1 Confezione Di Formaggio Brie (12 Once).

1 Arancia, Scorza

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Attrezzatura che userete

(come I Biscotti Marie)

Tagliare un peperone rosso arrostito sbucciato in quarti; scartare semi e membrane. Disporre i quarti di pepe sulla metà inferiore del pane. Top con 2 (1 oncia) fette di formaggio provolone e pollo a fette.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoni Rossi Arrostiti

Provolone

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

8 (U-12) Gamberetti

Percentuale Di Grasso

4 Quadratini Di Brownie Al Cioccolato (acquistati In Negozio O Fatti In Casa)

Stendere la miscela di basilico sul lato tagliato della metà superiore del pane; mettere sul panino.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

Percentuale Di Grasso

Tagliare il panino trasversalmente in 4 parti uguali.

Serve 4 Calorie 391; Grasso 8g (sat 4g); Sodio 793mg

Se ti piacciono i sottaceti, prova i panini in stile cubano pressati: prepara i panini al pollo vietnamita attraverso il passaggio 2, sostituendo il pane cubano da 8 once per la baguette (non svuotare il pane) e cospargendo 1/4 cucchiaino di sale kosher sul pollo con pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patate Color Ruggine, Circa 6 Once Ciascuna

Baguette

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Lattuga A Foglia Rossa, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

8 (U-12) Gamberetti

Percentuale Di Grasso

Stendere 1 cucchiaio di senape marrone piccante sopra la metà inferiore del pane; in alto con 1 oncia di formaggio Havarti tagliuzzato (circa 1/4 di tazza), 1 oncia di prosciutto a fette di sodio inferiore e pollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Senape Marrone Piccante

Havarti

Fette Di Prosciutto

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Percentuale Di Grasso

Cospargere il pollo con 2 cucchiai di sottaceto di aneto kosher piccante tritato; coprire con la metà superiore del pane. Riportare la padella a fuoco medio; ricoprire con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Aneto Sottaceti

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Percentuale Di Grasso

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Aggiungere il panino alla padella; in alto con un'altra padella pesante per appesantire. Cuocere 2 minuti su ciascun lato o fino a tostatura.

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Tagliare il panino trasversalmente in 4 parti uguali.

Serve 4 Calorie 315; Grasso 9g (sat 5g); Sodio 761mg

Se ti piace l'avocado, prova i sandwich di pollo-Avocado Club: prepara i panini di pollo vietnamiti attraverso il passaggio 2, sostituendo 12 fette di pane di grano sottile tostato per la baguette (non svuotare il pane), sostituendo lo spray da cucina per l'olio e cospargendo 1/8 cucchiaino di sale kosher sul pollo con pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Patate Color Ruggine, Circa 6 Once Ciascuna

Baguette

Petto Di Tacchino Da 1/2 Libbra

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

8 (U-12) Gamberetti

Percentuale Di Grasso

Grano

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Unire 1 tazza di purè di avocado, 1 cucchiaio di succo di lime fresco, 2 cucchiaini di maionese di colza e 2 fette di pancetta sbriciolata cotta. Dividere la miscela di avocado in modo uniforme tra 8 fette di pane.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pezzi Di Pancetta Reale

1 Fragola, Sbucciata

1 Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili

Petto Di Tacchino Da 1/2 Libbra

Percentuale Di Grasso

Distribuire 1/2 cucchiaino di senape gialla su 1 lato delle restanti 4 fette di pane. Top ogni fetta di pane senape condita con 1 foglia di lattuga Bibb e 2 fette di pomodoro prugna; cospargere uniformemente con 1/4 cucchiaino di pepe nero. Dividere la metà del pollo tra i panini; top ciascuno con 1 fetta di pane con avocado. Ripetere i livelli.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili

1-3/4 Tazze Di Crauti, Sciacquati E Ben Scolati

Lattughe Al Burro

3 Cucchiai Di Burro Non Salato, Tagliato In 6 Pezzi

Petto Di Tacchino Da 1/2 Libbra

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Percentuale Di Grasso

Biscotti Al Latticello Refrigerati A Tubo, Separati E Tagliati In Quarti

Serve 4 Calorie 404; Grasso 7g (sat 8g); Sodio 561mg

Attrezzatura

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

(come I Biscotti Marie)

Ingrediente

Serving:

2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

carote tagliate a fiammifero 01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

3 cucchiai di burro non salato, tagliato in 6 pezzi 340Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

Baguette di pane francese 21 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

Chorizo messicano (circa 2 link)454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

cotolette di pollo 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

foglie di coriandolo 21 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

olio di sesamo scuro 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cetriolo inglese a fette sottili 21 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

aglio tritato, diviso 21 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

salsa di hoisin 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

salsa di soia a basso contenuto di sodio 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

ravanelli a fette molto sottili 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

aceto di riso 3556 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

lattuga romana a fette sottili 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

Sriracha (salsa calda del Cile, come Huy Fong)1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Liquirizia gialla e verde a pochi soldi

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

L'asiatico può essere abbinato a Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il Quintan Essentia Chenin Blanc con un 4.5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 35 dollari a bottiglia.