Panini con costine

I panini con costine potrebbero essere proprio il piatto principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 19 g di proteine, 28 g di grassi e un totale di 429 calorie. Questa ricetta serve 8 persone e costa $ 1,29 a porzione. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Ti è offerto da Taste of Home. Vai al negozio e prendi amido di mais, costolette di maiale, aceto di sidro e alcune altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo una dieta priva di latticini. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 2 ore e 5 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio cucchiaio del 34%. Questo punteggio è piuttosto negativo. Ricette simili includono miele caldo o costolette, panini con costolette country e panini con costolette country.

Istruzione

Metti le costole in un forno olandese; coprire con acqua. Portare ad ebollizione. Ridurre il calore; coprire e cuocere a fuoco lento per 1 ora.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Addestratore Di Incoraggiamento Classificato 200-corrente

Attrezzatura che userete

Cosce Di Pollo Da 1 Libbra

Drenare; riportare le costole nella padella. In una piccola ciotola, unisci il concentrato di limonata, l'acqua, la salsa di peperoncino, lo zucchero di canna e l'aceto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Parzialmente Concentrato Di Limonata

Soda Crema Dietetica

3 Cucchiai Di Sottaceti All'aneto Tritati Finemente

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Addestratore Di Incoraggiamento Classificato 200-corrente

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Versare due terzi della salsa sulle costolette; mettere da parte la salsa rimanente. Coprire e cuocere a fuoco medio per 50-55 minuti o fino a quando la carne sarà tenera e la salsa si sarà addensata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli

Addestratore Di Incoraggiamento Classificato 200-corrente

Quando è abbastanza freddo da poterlo maneggiare, sminuzza la carne con due forchette. In una pentola capiente, sbatti l'amido di mais e la salsa riservata. Portare ad ebollizione; cuocere e mescolare per 2 minuti o fino a quando non si sarà addensato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Lattina (12 Once) Di Crema Dietetica Soda