Panini al tonno
Hai bisogno di un primo piatto senza latticini e pescatarian? Panini al tonno Patty potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Questa ricetta serve 2 e costa $1.25 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 35g di proteine, 19g di grasso, e un totale di 481 calorie. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Una miscela di panini, briciole di pane, uova e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare le briciole di pane secco si potrebbe seguire questo corso principale con il Crostate di cocco senza glutine senza latticini come dessert. Questa ricetta di Taste of Home ha 1 fan. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 64%. Questo punteggio è solido. Provare Tortino di tonno, Tortino di tonno fritto in padella, e Panini ai gamberetti per ricette simili.
Istruzione
In una ciotola, unire l'uovo, la senape, le briciole e il tonno; mescolare bene. Forma in quattro polpette (la miscela sarà morbida). In una padella a fuoco medio, friggere le polpette in olio su entrambi i lati fino a doratura leggermente.
Metti due polpette su ogni rotolo.