Omelette Souffleed messicane

Name: Omelette Souffleed messicane
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Messicana
Ingredients: 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente peperoncini verdi tritati in scatola; 0 (può essere o scremare) crema di tartaro; 6 Guarnizione montata e fragole fresche a fette, facoltativo; 4 tuorlo; 2 (inverno) farina per tutti gli usi; 2 (inverno) cipolle verdi affettate; 57 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 1/2 tazza tagliuzzato 40% meno grassi formaggio Cheddar; 2 (può essere o scremare) margarina a ridotto contenuto calorico, divisa; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente alternativa alla panna acida senza grassi; 2 (inverno) olive mature a fette; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) parmigiano grattugiato; 0 (può essere o scremare) pepe macinato fresco; 0 (può essere o scremare) (tubo grande); 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pomodoro pelato, seminato e tritato

Le omelette souffleed messicane potrebbero essere una buona ricetta per espandere la tua collezione di portate principali. Per $1.23 per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 13g di proteine, 9g di grasso, e un totale di 175 calorie. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Si tratta di un piuttosto economico ricetta per gli appassionati di cibo messicano. Se hai un'alternativa alla crema senza grassi, cipolle verdi, tuorli d'uovo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il pepe si potrebbe seguire questo corso principale con il Dolce alla menta come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 35%, che è piuttosto cattivo. Ricette simili includono Soufflé di marmellata di fragole Omelette, Souffléed Frittata con Fines Herbes, e Frittata Souffleed con formaggio di capra, asparagi e prosciutto.

Istruzione

Sbattere gli albumi e la crema di tartaro ad alta velocità di un miscelatore elettrico fino a formare picchi rigidi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crema Di Tartaro

Guarnizione Montata E Fragole Fresche A Fette, Facoltativo

Attrezzatura che userete

Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos

Unire i tuorli e la farina in una grande ciotola; battere fino a quando denso e pallido. Piegare un terzo di albume sbattuto in miscela tuorlo d'uovo; piegare in bianco d'uovo rimanente. Piegare in formaggio Cheddar e il prossimo 3 ingredienti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio Cheddar Piccante Kraft®

Guarnizione Montata E Fragole Fresche A Fette, Facoltativo

Varietà Di Funghi

Lorann Cucina Professionale®

Attrezzatura che userete

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Rivestire una padella da forno da 10 pollici con spray da cucina; aggiungere 1 cucchiaino di margarina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

¼ Di Tazza Colma Di Farina

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Mettere a fuoco medio fino a quando la margarina si scioglie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

¼ Di Tazza Colma Di Farina

Versare la metà del composto di uova in padella, lisciando top. Cuocere 3 a 4 minuti o fino a doratura sul fondo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(Keebler)

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Trasferire la padella al forno; cuocere a 350 per 10 minuti o fino a quando soffiato e dorato.

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Tagliare una fessura profonda 1/4 di pollice verso il basso centro di frittata, e in alto con la metà ciascuno di pomodoro, peperoncini, olive, cipolle verdi e panna acida. Allentare la frittata con la spatola e piegare con cura a metà. Far scorrere la frittata su un piatto da portata e tagliarla a metà. Ripetere la procedura con il restante 1 cucchiaino di margarina, miscela di uova, e condimenti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

Gocce Di Caramello Al Burro E Gocce Di Cioccolato Semidolce

¼ Di Tazza Colma Di Farina

Può Mais Alla Messicana, Scolato

Può Fagioli Fritti E Peperoncini Verdi

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

(Keebler)

Attrezzatura che userete

1 Litro (circa 4 Tazze) Di Panna

Attrezzatura

Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

1 Litro (circa 4 Tazze) Di Panna

Ingrediente

Serving:

596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

peperoncini verdi tritati in scatola 0(può essere o scremare)

crema di tartaro 6

Guarnizione montata e fragole fresche a fette, facoltativo 4

tuorlo 2(inverno)

farina per tutti gli usi 2(inverno)

cipolle verdi affettate 57Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

1/2 tazza tagliuzzato 40% meno grassi formaggio Cheddar 2(può essere o scremare)

margarina a ridotto contenuto calorico, divisa 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

alternativa alla panna acida senza grassi 2(inverno)

olive mature a fette 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

parmigiano grattugiato 0(può essere o scremare)

pepe macinato fresco 0(può essere o scremare)

(tubo grande)596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

pomodoro pelato, seminato e tritato

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Pinot Nero, Riesling e rosé frizzante sono ottime scelte per il messicano. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Si potrebbe provare Archery Summit Willamette Valley Pinot Noir. Ai revisori piace molto con un 4.9 su 5 stelle e un prezzo di circa 40 dollari a bottiglia.