Muffin al cocco per diabetici

Muffin al cocco per diabetici
I muffin al cocco diabetici sono un vegetariano ricetta con 12 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 4g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 168 calorie. Per 16 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 5% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 5 direbbe che ha colpito il posto. Funziona bene come un pasto mattutino molto conveniente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti. Una miscela di cocco, sale, uova e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È portato a voi da Tuttiricette. Con uno spoonacular punteggio di 30%, questo piatto non è così eccellente. Ricette simili sono Muffin mirtillo-arancio (diabetici amichevole), Muffin all'arancia mirtillo (diabetici amichevole), e Thenga Manga Pattani Sundal, coconut mango pea salad: Diabetic Friendly Salad.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 400 gradi F (200 gradi C). Spruzzare 12 tazze di muffin con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero
Attrezzatura che userete
Formaggio Manchego Grattugiato, Un Paio Di ManciateFormaggio Manchego Grattugiato, Un Paio Di Manciate
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, ScolatoConfezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
2
Mescolare la farina, lo zucchero, il cocco, il lievito e il sale in una grande ciotola e fare un pozzo al centro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pesche Fresche O Congelate Sbucciate A FettePesche Fresche O Congelate Sbucciate A Fette
Confettini A Forma Di CuoreConfettini A Forma Di Cuore
Lorann Cucina Professionale®Lorann Cucina Professionale®
Liquirizia Gialla E Verde A Pochi SoldiLiquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi
(tubo Grande)(tubo Grande)
Attrezzatura che userete
Per Spennellare E FriggerePer Spennellare E Friggere
3
Sbatti lo yogurt, l'uovo, l'albume, l'olio vegetale e l'estratto di cocco insieme in una ciotola separata fino a quando non sono completamente combinati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Estratto Di CoccoEstratto Di Cocco
2 Lattine Da 15 Once Di Hominy, Scolate E Risciacquate2 Lattine Da 15 Once Di Hominy, Scolate E Risciacquate
Guarnizione Montata E Fragole Fresche A Fette, FacoltativoGuarnizione Montata E Fragole Fresche A Fette, Facoltativo
Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia CongelataPacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata
(Keebler)(Keebler)
Attrezzatura che userete
Limone Appena Spremuto O A PiacereLimone Appena Spremuto O A Piacere
Per Spennellare E FriggerePer Spennellare E Friggere
4
Versare il composto di uova in ben ingredienti secchi e mescolare solo fino a quando inumidito.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(Keebler)(Keebler)
5
Versare la pastella in tazze di muffin preparati, riempiendoli 3/4 pieni.
Attrezzatura che userete
Formaggio Manchego Grattugiato, Un Paio Di ManciateFormaggio Manchego Grattugiato, Un Paio Di Manciate
6
Cuocere in forno preriscaldato fino a doratura leggermente, circa 20 minuti.
Attrezzatura che userete
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, ScolatoConfezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
7
Rimuovere immediatamente i muffin dalla padella.
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
DifficoltaDuro
Pronti35 m.
Serving12
Punteggio di salute2
Tipi di piattoContorno
Rivista