Mini hamburger di bagel di pollo

Name: Mini hamburger di bagel di pollo
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 12
Cuisine: Americana
Ingredients: 1 un 400g può ceci, drenato; 1 piccolo cipolla tritata finemente; 1 spicchio daglio schiacciato; 500 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pollo o tacchino tritare; 1 piccolo patata dolce (circa 100g 4 oz), grattugiato; 1 WES E Arti della lingua inglese olio doliva, per la spazzolatura; 12 mini bagel; 2 (inverno) maionese a basso contenuto di grassi; 0 lattuga iceberg, triturata; 2 pomodori a fette; 0 cetriolo, affettato

Mini chicken bagel burgers è una ricetta americana che serve 12. Per $1.45 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 19g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 385 calorie. Se si dispone di un 400g può ceci, olio d'oliva, patata dolce, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. 49 persone hanno fatto questa ricetta e sarebbe farlo di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Funziona bene come piatto principale. E ' portato a voi da BBC Good Food. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 25 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 53%. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuto anche Hamburger di bagel di tacchino, Hamburger ripieni di mozzarella su un bagel, e Pizze al Bagel fatte in casa.

Istruzione

Griglia di calore a medio. Sfrecciare i ceci in un robot da cucina o schiacciare fino a quando ben rotto. Mettere in una ciotola con la cipolla, l'aglio, il trito e la patata dolce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

1 Arancia, Scorza

Carne Macinata

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Attrezzatura che userete

(come I Biscotti Marie)

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Mescolare bene e condire. Può essere congelato per un massimo di 1 mese.

Foderare una teglia con un foglio. Dividere il composto in 12 e formare in mini hamburger. Mettere sulla teglia, spennellare con olio e grill per 10 minuti, girando una volta. Può essere raffreddato e riscaldato nel forno a microonde in alto per 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Verdure Californiane

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Dividere i bagel e tostare sotto la griglia, se ti piace.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bagel

Da Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Stendere le basi con la maionese, completare con un hamburger di pollo, un po ' di lattuga sminuzzata, pomodoro, cetriolo e le cime dei bagel.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili

1-1/2 Oncia. Gin

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati

2/3 Tazza Di Peperoni Rossi Dolci Arrostiti Tritati

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Bagel

Attrezzatura

(come I Biscotti Marie)

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Verdure Californiane

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Ingrediente

Serving:

un 400g può ceci, drenato 1piccolo

cipolla tritata finemente 1

spicchio d'aglio schiacciato 500Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pollo o tacchino tritare 1piccolo

patata dolce (circa 100g 4 oz), grattugiato 1WES E Arti della lingua inglese

olio d'oliva, per la spazzolatura 12

mini bagel 2(inverno)

maionese a basso contenuto di grassi 0

lattuga iceberg, triturata 2

pomodori a fette 0

cetriolo, affettato

Vino consigliato: Malbec, Merlot, Zinfandel

Burger funziona molto bene con Malbec, Merlot e Zinfandel. Il merlot sarà perfettamente adeguato per un hamburger classico con condimenti standard. I condimenti più audaci richiedono vini più audaci, come un malbec o uno zinfandel pepato. Un vino che si potrebbe provare è Bodega Norton Malbec Reserva. Ha 4,4 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 20 dollari.