Mini Frittate con Prosciutto e Formaggio

Mini Frittate con Prosciutto e Formaggio
Mini Frittate con Prosciutto e Formaggio è un senza glutine e primordiale pasto mattutino. Questa ricetta rende 8 porzioni con 46 calorie, 5g di proteine, e 2g di grasso ogni. Per 30 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 3% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di erba cipollina, formaggio cheddar, uova e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 19%, che non è così eccezionale. Ricette simili sono Mini Frittate con Prosciutto e Formaggio, Mini Frittate di prosciutto e formaggio, e Mini Frittate di prosciutto e formaggio.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 35
Attrezzatura che userete
FornoForno
2
Riscaldare una grande padella antiaderente rivestita con spray da cucina a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
3
Aggiungere la cipolla; soffriggere 2 minuti o fino a quando croccante-tenera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CipollaCipolla
4
Aggiungere il prosciutto; soffriggere 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ProsciuttoProsciutto
5
Togliere dal fuoco; raffreddare 5 minuti.
6
Unire gli altri ingredienti in una grande ciotola; mescolare con una frusta.
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
CiotolaCiotola
7
Aggiungere la miscela di prosciutto, mescolando con una frusta. Mescolare il cucchiaio in 24 tazze di muffin in miniatura rivestite con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
ProsciuttoProsciutto
Attrezzatura che userete
Fodere Per MuffinFodere Per Muffin
SbattereSbattere
8
Cuocere a 350 per 20 minuti o fino a quando impostato.
Attrezzatura che userete
FornoForno
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving8
Punteggio di salute1
DietaPrimal
Tipi di piattoContorno
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