Meglio " Mix di partito. Stesso aspetto, ingredienti migliori

Meglio " Mix di partito. Stesso aspetto, ingredienti migliori potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 9g di proteine, 23 g di grasso, e un totale di 327 calorie. Questa ricetta serve 5. Per $1.05 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. 30 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Se hai paprica, bacche di goji, cipolla in polvere e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 79%. Questo punteggio è buono. Provare Miscela di torta bianca fatta in casa, Miscela di condimento Sazon fatta in casa, e Mix di medicazione ranch fatto in casa per ricette simili.

Istruzione

Confronto cereali: Chex vs. Morsi patrimonio. Stessa forma. Stesso crunch. Ingredienti diversi. OK, per essere schietto, ci sono molte opzioni di cereali là fuori che sono molto peggio (nutrizione saggio) di General Mills Chex. In realtà il grano Chex cereale non è tutto mezzo male con 5 grammi di fibra per porzione, a base di cereali integrali. Ma perché fermarsi con cereali integrali quando ci sono una pletora di altri cereali disponibili oggi. Ecco perché è chiaro vedere come i morsi del patrimonio del percorso della natura siano un'opzione migliore quando si tratta di un cereale croccante a forma di esagono. I morsi del patrimonio contengono grano saraceno, quinoa, amaranto, miglio, kamut e farro. Parla di una moltitudine di super grani! Inoltre è addolcito con zucchero di canna evaporato organico invece di zucchero di base. E i morsi del patrimonio sono biologici. Classico Partito

Ingredienti di cui avrai bisogno

Grano Chex Cereale

Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi

Saraceno

Amaranto

Marmellata Di Fragole Senza Semi, Divisa

Grano

Miglio

4 Pite Integrali Grandi, Di Circa 8 Pollici Di Diametro, Riscaldate

Kamut

Farro

Misto. La ricetta classica che è stata resa famosa dal marchio Chex oltre 50 anni fa, contiene un trio di cereali Chex, burro, noci, condimenti e bagel chips. Beh, ho creato la mia versione utilizzando ingredienti più sani. Sto prendendo bacche di goji, semi di lino, semi di girasole e sciroppo d'acero! E fidati di me, il sapore è eccezionale! Perfetto per un tempo di studio munchie, sport squadra spuntino, dopo la scuola morso o una grande ciotola partito mix. Fare un sacco e sgranocchiare tutto il fine settimana...Festa" Migliore"

Ingredienti di cui avrai bisogno

Semi Di Girasole

Bacche Di Goji

Patatine Al Bagel

Sciroppo D'acero Puro (preferibilmente Di Grado B), Più 4 Cucchiaini Per Servire

1/8 Cucchiaino Di Timo Secco, Basilico E Rosmarino, Tritati

Semi Di Lino

2 Olive Ripiene Di Peperoncino

Olive Verdi Con Peperoni, Circa 16 Olive Grandi

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Mixvegan, rende 5 cups3 tazze Heritage Bites da Nature path, organic1 tazza di anacardi salati2 Tbsp semi di girasole tostati1/2 tazza di noci miste (qualsiasi varietà)1 1/2 Tbsp Bacche di Goji, essiccato1/4 tazza di salatini o patatine rise1 Tbsp semi di lino meal1 tsp vegan burro spread1 tsp olio d'oliva1 Tbsp sciroppo d'acero1 tsp salsa di tsp fumo liquido

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bacche Di Goji

Fumo Liquido

Noci Miste

Semi Di Lino

Tagliare In Pezzi Da 3/8 Pollici

1 Arancia, Scorza

Sciroppo D'acero Puro (preferibilmente Di Grado B), Più 4 Cucchiaini Per Servire

Può Fagioli Fritti E Peperoncini Verdi

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

Unire tutti gli ingredienti secchi in una ciotola: noci, semi, cereali, frutti di bosco e salatini o patatine. Toss bene

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tagliare In Pezzi Da 3/8 Pollici

Crostatine Ricoperte Di Rosso

Marmellata Di Fragole Senza Semi, Divisa

Chip

4 Quadratini Di Brownie Al Cioccolato (acquistati In Negozio O Fatti In Casa)

Olive Verdi Con Peperoni, Circa 16 Olive Grandi

Attrezzatura che userete

Come I Formaggi Per I Tacos

Sciogliere la diffusione burrosa, lo sciroppo d'acero e l'olio d'oliva in una piccola tazza per microonde per dieci secondi. Mescolare tutte le spezie e la salsa di soia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Diffusione Burrosa

Sciroppo D'acero Puro (preferibilmente Di Grado B), Più 4 Cucchiaini Per Servire

2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

Scaglie Di Cannella Vietnamite

Versare la miscela di spezie / liquido lentamente sulla miscela di cereali. Toss molto bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Marmellata Di Fragole Senza Semi, Divisa

Cospargere farina di semi di lino sopra mescolare e toss bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Semi Di Lino Macinati

Servire O per una maggiore croccantezza consiglio vivamente di tostare il composto in forno a 400 gradi per dieci minuti.Conservare in una grande ciotola in frigorifero o in sacchetti di snack individuali. Mangiare freddo o pane tostato e servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato