Manzo tailandese

Hai bisogno di un secondi piatti senza glutine e senza latticini? Manzo tailandese potrebbe essere una ricetta enorme da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 26g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 238 calorie. Questa ricetta serve 6 e costa $2.45 per porzione. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 40 minuti. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Una miscela di zucchero di canna, semi di coriandolo, succo di lime e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare il succo di lime si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al Lime Angel Food con glassa di lime e pistacchi come dessert. Si tratta di un accessibile ricetta per gli appassionati di cibo asiatico. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 56%, che è solido. Provare Insalata di manzo tailandese, Insalata di manzo tailandese, e Manzo al basilico tailandese per ricette simili.

Istruzione

Mettere la bistecca di fianco nel congelatore per 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecca Di Fianco

Sbattere coriandolo, zucchero di canna, salsa di soia, succo di lime, aglio e zenzero macinato insieme in una ciotola fino a quando la marinata è ben combinata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Polvere Di Zenzero

Noce Moscata Aggiuntiva, Facoltativa

1 Fragola, Sbucciata

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

Tri-tips, Tagliati

1 Arancia, Scorza

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Rimuovere la bistecca dal congelatore e affettare sottilmente attraverso il grano.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pere Asiatiche, Ciascuna, Lavate

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Mettere la bistecca in una grande ciotola, versare la marinata sopra la bistecca e gettare a cappotto. Coprire la ciotola e marinare a temperatura ambiente per 1 ora.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tri-tips, Tagliati

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Set forno rack circa 6 pollici dalla fonte di calore e preriscaldare la griglia del forno. Linea di fondo di una teglia da carne con un foglio.

Attrezzatura che userete

Padella Per Polli Da Carne

1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Disporre le fette di bistecca in un unico strato sul rack della teglia da carne preparata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Attrezzatura che userete

Padella Per Polli Da Carne

Cuocere nella griglia preriscaldata, spazzolando di tanto in tanto con la marinata, fino a quando la bistecca raggiunge la cottura desiderata, da 1 a 2 minuti per la media rara.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tri-tips, Tagliati

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Attrezzatura che userete

Panini Integrali Per La Cena, Da Servire

Attrezzatura

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Padella Per Polli Da Carne

Panini Integrali Per La Cena, Da Servire

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®

Ingrediente

Serving:

1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

zucchero di canna scuro ben confezionato 2(inverno)

semi di coriandolo grossolanamente incrinati 680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

bistecca di fianco 2spicchio

aglio tritato 1pizzico

zenzero macinato 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

1 fragola, sbucciata 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

6 panini ai semi di sesamo, divisi

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling sono le mie scelte top per Asian. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il Beaumont Speranza Marguerite Chenin Blanc con un 5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 35 dollari a bottiglia.