Manzo e verdure

Manzo e verdure
Hai bisogno di un secondi piatti senza glutine e senza latticini? Manzo e verdure potrebbero essere un'ottima ricetta da provare. Questa ricetta serve 4. Per $3.41 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 28 g di proteine, 9g di grasso, e un totale di 225 calorie. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Vai al negozio e prendi peperone, spicchio d'aglio, arrosto di manzo riservato e poche altre cose per farlo oggi. Con uno spoonacular punteggio di 65%, questo piatto è solido. Provare Involtini di manzo con verdure, Stir Fry Manzo e verdure, e Hoisin Manzo con verdure per ricette simili.

Istruzione

1
Soffriggere la cipolla e l'aglio in olio bollente in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto 3 minuti o finché sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (caUn Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
2
Aggiungere il peperone e cuocere 2 minuti; aggiungere i funghi e cuocere 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Rigatoni SecchiRigatoni Secchi
Anelli Sottili Di Peperone Rosso DolceAnelli Sottili Di Peperone Rosso Dolce
3
Mescolare in arrosto, sugo, e, se lo si desidera, zenzero; cuocere fino a quando riscaldato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Miscela Di Cole Slaw TricoloreMiscela Di Cole Slaw Tricolore
6 Grandi Spicchi D'aglio, Affettati Sottili6 Grandi Spicchi D'aglio, Affettati Sottili
4
Servire con peperoncino-Formaggio grana quadrati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di Mirtilli Rossi, Per ServireSalsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire
Può Mais Alla Messicana, ScolatoPuò Mais Alla Messicana, Scolato
2 Once Di Cheddar Sminuzzato2 Once Di Cheddar Sminuzzato
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute27
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