Manzo e aglio Scapes Stir Fry

Name: Manzo e aglio Scapes Stir Fry
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di manzo; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) amido; 2 spicchi daglio, tritati; 710 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente aglio scapes, 1 pollice pezzi; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) gingerroot tritato; 1 (può essere o scremare) 8 (U-12) gamberetti; 1 piccolo peperoncino rosso caldo; 0 (può essere o scremare) (tubo grande); 1 1 libbra di zucchine, tazza di edamame congelato, scongelato; 2 (inverno) 6 panini ai semi di sesamo, divisi; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) grigliate top bistecca di controfiletto; 2 (inverno) 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate

Manzo e aglio Scapes Stir Fry potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 36g di proteine, 13 g di grasso, e un totale di 449 calorie. Per $3.04 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 2 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Testa al negozio e raccogliere scapes aglio, amido di mais, pepe, e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare la salsa di soia si potrebbe seguire questo corso principale con il Torte di farina di mais al limone con salsa al cioccolato Lapsang Souchong come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 78%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Patate alla griglia con Scapes aglio e pepe rosso adattato da BARBECUE Patate e aglio Scapes su alls.com, Manzo e cavolo soffriggere, e Manzo e broccoli saltati in padella.