Manzo abbondante e stufato di pomodoro

Manzo abbondante e stufato di pomodoro
Non si può mai avere troppe ricette del corso principale, in modo da dare manzo abbondante e stufato di pomodoro una prova. Questa ricetta serve 8 e costa $3.5 per porzione. Una porzione contiene 324 calorie, 30g di proteine, e 7g di grasso. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Una miscela di cipolline, pepe, sale e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 83%. Questo punteggio è eccellente. Provare Hearty Beef Stew-uno stufato di manzo ripieno può essere fatto facilmente nel vostro crockpot, Stufato di manzo abbondante, e Stufato di manzo abbondante per ricette simili.

Istruzione

1
Scaldare l'olio in un grande forno olandese a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
Forno OlandeseForno Olandese
2
Aggiungere la carne di manzo; cuocere 5 minuti o fino a doratura, mescolando spesso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ManzoManzo
3
Togliere la carne dalla padella, riservando 1 cucchiaio di sgocciolature in padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ManzoManzo
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
4
Aggiungere la cipolla e l'aglio in padella; soffriggere 2 minuti o fino a quando la cipolla inizia a rosolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AglioAglio
CipollaCipolla
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
5
Aggiungere il concentrato di pomodoro; cuocere 1 minuto, mescolando frequentemente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Concentrato Di PomodoroConcentrato Di Pomodoro
6
Aggiungere il brodo; portare a ebollizione. Riportare la carne in padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BrodoBrodo
CarneCarne
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
7
Aggiungere la patata e i successivi 7 ingredienti (attraverso la foglia di alloro); portare a fuoco lento. Coprire e cuocere 1 ora e 15 minuti o fino a quando le verdure sono tenere, mescolando di tanto in tanto. Scartare il rosmarino e la foglia di alloro. Mescolare sale e pepe. Top con prezzemolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
VegetaleVegetale
Foglie Di AlloroFoglie Di Alloro
RosmarinoRosmarino
PrezzemoloPrezzemolo
PatataPatata
8
Numero di licopene: 11 milligrammi per porzione.
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving8
Punteggio di salute76
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