Mangiare per due: insalata di cavolo asiatico

Name: Mangiare per due: insalata di cavolo asiatico
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatica
Ingredients: 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente carote medie, finemente tritate (circa; 1 1 libbra di zucchine, sambal o unaltra pasta di cile macinata, opzionale; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Coriandolo tritato per guarnire; 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetto edamame sgusciato congelato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) zenzero fresco sbucciato e grattugiato; 946 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1/2 testa verde o napa cavolo, finemente triturati (circa; 946 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1/2 testa di cavolo rosso, finemente triturato (circa; 4 scalogno, parti verdi e bianche, tritate finemente; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente aceto di riso stagionato; 2 (inverno) olio di sesamo tostato; 2 (inverno) semi di sesamo tostati

Mangiare per due: Insalata di cavolo asiatico potrebbe essere solo l'insalata che stai cercando. Una porzione contiene 261 calorie, 12g di proteine, e 14g di grasso. Per $1.66 per porzione, questa ricetta copertine 28% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. È perfetto per giorno di San Valentino. Questa ricetta di Serious Eats ha 1 fan. Vai al negozio e raccogli le carote, un'altra pasta di cile macinata, aceto di riso condito e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Con uno spoonacular punteggio di 84%, questo piatto è eccellente. Provare Pulire mangiare arrosto cavolo cuneo e insalata di mele, Insalata di cavolo asiatico, e Insalata di cavolo asiatico per ricette simili.

Istruzione

Cuocere l'edamame secondo le istruzioni sulla confezione, scolare e mettere da parte per raffreddare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Edamame Congelato (fuori Dai Baccelli)

In una grande ciotola, unire l'edamame, cavoli, carote e scalogno. In una piccola ciotola, sbattere insieme l'olio, l'aceto, lo zenzero e il sambal, se si utilizza.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

A 1 Ananas

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

Edamame Congelato (fuori Dai Baccelli)

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Versare il condimento sulla slaw, mescolare bene e conservare in frigorifero per almeno 2 ore o durante la notte.

Servire guarnito con semi di sesamo e coriandolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua Di Fiori D'arancio (o 1/4 Di Cucchiaino Di Scorza Di Limone Grattugiata E Scorza D'arancia)

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

Attrezzatura

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Ingrediente

Serving:

4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

carote medie, finemente tritate (circa 11 libbra di zucchine,

sambal o un'altra pasta di cile macinata, opzionale 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Coriandolo tritato per guarnire 340Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pacchetto edamame sgusciato congelato 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

zenzero fresco sbucciato e grattugiato 9466 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1/2 testa verde o napa cavolo, finemente triturati (circa 9466 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1/2 testa di cavolo rosso, finemente triturato (circa 4

scalogno, parti verdi e bianche, tritate finemente 1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

aceto di riso stagionato 2(inverno)

olio di sesamo tostato 2(inverno)

semi di sesamo tostati

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funziona molto bene con Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il Field Recordings Chenin Blanc con un 4.1 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 19 dollari a bottiglia.