Mais caramellato e fagioli neri Huevos Rancheros con salsa di zucchine arrosto

Mais caramellato e fagioli neri Huevos Rancheros con salsa di zucchine arrosto
La ricetta di mais caramellato e fagioli neri Huevos Rancheros con salsa di zucchine arrosto potrebbe soddisfare la tua voglia messicana in circa 20 minuti. Questo pasto mattutino ha 187 calorie, 9g di proteine, e 8g di grasso per porzione. Per 58 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una miscela di uova, mais e fagioli caramellati, queso fresco e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. 1525 persone hanno fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 49%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Quesadillas di mais e fagioli neri caramellati con salsa di zucchine arrosto, Tacos di mais e fagioli neri caramellati con Zucchine arrosto Salsan e Crema Poblano arrosto, e Huevos Rancheros con salsa di fagioli neri Chipotle e salsa di avocado per ricette simili.

Istruzione

1
Scaldare l'olio in una padella dal fondo pesante a fuoco medio-alto, aggiungere le tortillas, tostare leggermente su entrambi i lati e mettere da parte.Ridurre il calore a medio e friggere le uova lato soleggiato verso l'alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente
Da Spalmare Eventualmente Sul Pane TostatoDa Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato
(Keebler)(Keebler)
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
2
Mettere due tortillas su ogni piatto e in alto con il mais e fagioli neri seguiti dalla salsa di zucchine, uova, queso fresco e coriandolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Queso AffrescoQueso Affresco
(Commerciante Joe's)(Commerciante Joe's)
4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente
2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva
A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (caA 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca
Coltello Da Cucina (da Usare Con Un Adulto)Coltello Da Cucina (da Usare Con Un Adulto)
1 Cucchiaino Di Sale Stagionato McCormick® Season-All®1 Cucchiaino Di Sale Stagionato McCormick® Season-All®
(Keebler)(Keebler)
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving4
Punteggio di salute5
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