Lenticchie e Basmati Con Tamarindo, Cocco, Coriandolo e Nero

Name: Lenticchie e Basmati Con Tamarindo, Cocco, Coriandolo e Nero
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Riso Basmati, sciacquato in due cambi dacqua; 1 1 libbra di zucchine, semi di cumino nero (noti anche come semi di nigella); 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente coriandolo fresco tritato, compresi i gambi; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente lenticchie du Puy, sciacquate e raccolte; 2 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. 1 fragola, sbucciata; 1 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. sale (a piacere); 2 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. pasta di tamarindo (ho usato la marca di Neera-tamarindo senza polpa o semi); 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cocco sminuzzato non zuccherato; 2 (inverno) 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate; 532 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Questa ricetta serve 4 e costa 67 centesimi per porzione. Una porzione contiene 344 calorie, 10 g di proteine, e 9g di grasso. 5 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Vai al negozio e prendi riso basmati, olio vegetale, sale e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 64%. Questo punteggio è solido. Provare Pesce spada glassato al tamarindo con lime, coriandolo e salsa al tamarindo, Pesce fritto tailandese intero croccante con salsa di tamarindo allo zenzero e pilaf di riso al coriandolo al cocco, e Dividere le lenticchie rosse con riso Basmati e gusto Daikon per ricette simili.