Kung Pao Popeye (Pollo Kung Pao fatto con pepite di Braccio di ferro)

Name: Kung Pao Popeye (Pollo Kung Pao fatto con pepite di Braccio di ferro)
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Cinese, Asiatica
Ingredients: 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) Aceto nero cinese (aceto di Chinkiang); 1 grande gambo sedano, affettato sulla polarizzazione in fette da 1/4 di pollice; 18 Pepite di pollo di Popeye o 3 ordini Popeye Popcorn Gamberetti; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) Sichuan fermentato chili-pasta di fagioli; 12 peperoncino rosso secco intero cinese caldo; 2 (può essere o scremare) amido; 1 1 libbra di zucchine, zenzero fresco tritato; 2 (può essere o scremare) chiodi di garofano aglio tritato (circa; 2 piccolo porri, parti bianche e verde chiaro tagliate solo in segmenti da 1/4 di pollice; 1 pepe verde caldo lungo, tagliato sottilmente sul bias; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di pollo a basso contenuto di sodio; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente arachidi tostate; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) Vino Shaoxing (o sherry secco, in non disponibile); 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 6 panini ai semi di sesamo, divisi; 2 (può essere o scremare) Liquirizia gialla e verde a pochi soldi; 2 (inverno) 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate; 2 (inverno) grani di pepe del Sichuan tostati e macinati

La ricetta Kung Pao Popeye (Pollo Kung Pao fatto con pepite di Braccio di ferro) potrebbe soddisfare il vostro desiderio cinese in circa 10 minuti. Una porzione contiene 239 calorie, 8g di proteine, e 17g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa 83 centesimi per porzione. Questa ricetta è piaciuta a 2 buongustai e cuochi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Vai al negozio e prendi aceto, sedano, salsa di soia e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 87%. Questo punteggio è eccellente. Provare Zucchine di Kung Pao, Pollo di Popeye Tso (Pollo di General Tso fatto con pepite di pollo di Popeye), e Gambero di Kung Pao (gambero di kung Pao/???) per ricette simili.

Istruzione

Unire brodo, salsa di soia, vino, aceto, pasta di peperoncino, zucchero e amido di mais in una piccola ciotola e frullare con una forchetta fino a quando combinato e omogeneo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Lattina (12 Once) Di Crema Dietetica Soda

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

Può Mais Alla Messicana, Scolato

1 Cucchiaio Colmo Di Pepe Bianco

Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Scaldare l'olio in un grande wok a fuoco alto fino a fumare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere peperoni, porri e sedano e soffriggere, lasciandoli riposare abbastanza a lungo per ottenere leggermente carbonizzato su un lato prima di lanciare e lanciare. Cuocere finché sono teneri, ma ancora verde brillante, circa 1 1/2 minuti tota.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Testa Di Lattuga A Foglia Rossa, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici