Involucro di controfiletto al pepe nero con diffusione di chipotle Kickin'

Name: Involucro di controfiletto al pepe nero con diffusione di chipotle Kickin'
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente (3x1 / 4-inch) julienne-cut peperone rosso (circa 1 medio); 6 Rabarbaro tritato fresco o congelato Kickin Diffusione Chipotle; 6 7 pollici (7 pollici) tortillas di farina (come Mission Carb Balance); 2 (può essere o scremare) pepe nero macinato grossolanamente; 946 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente insalata mista strappata; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) bistecca di controfiletto disossata magra (spessore 3/4 di pollice)

Pepe nero controfiletto avvolgere con Kickin ' Chipotle diffusione è un senza latticini piatto principale. Per $1.95 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 254 calorie, 21 g di proteine, e 7g di grasso. Questa ricetta serve 6. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Se hai il peperone tagliato a julienne, la bistecca di controfiletto, l'insalata strappata e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 16 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 84%. Questo punteggio è enorme. Ricette simili includono Kickin ' Chipotle Involucro di pollo, Bistecca di controfiletto al pepe nero alla griglia, e Kickin ' Turchia Club Wrap.

Istruzione

Preparare griglia.

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Cospargere entrambi i lati della bistecca con pepe nero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Burro Non Salato, Tagliato In 6 Pezzi

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Posto bistecca su una griglia rivestito con spray da cucina; grill 5 a 6 minuti su ogni lato o fino a quando desiderato grado di cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Lasciate riposare 3 minuti prima di affettare.

Mentre la bistecca cuoce, top tortillas in modo uniforme con insalata e peperone. Top con fette di bistecca; pioggerellina Kickin ' Chipotle

Ingredienti di cui avrai bisogno

Verde

Rigatoni Secchi

4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente

Olio Al Pepe

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Distribuire uniformemente sulla bistecca.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Arrotolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Confetti Di Perle Bianche

Attrezzatura

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Ingrediente

Serving:

2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

(3x1 / 4-inch) julienne-cut peperone rosso (circa 1 medio)6Rabarbaro tritato fresco o congelato

Kickin ' Diffusione Chipotle 67 pollici

(7 pollici) tortillas di farina (come Mission Carb Balance)2(può essere o scremare)

pepe nero macinato grossolanamente 9466 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

insalata mista strappata 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

bistecca di controfiletto disossata magra (spessore 3/4 di pollice)

Vino consigliato: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Nero

La bistecca funziona molto bene con Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Nero. Dopo tutto, manzo e vino rosso sono una combinazione classica. Generalmente, le bistecche più magre si abbinano bene con rossi leggeri o di medio corpo, come il pinot nero o il merlot, mentre le bistecche più grasse possono gestire un rosso audace, come il cabernet sauvingnon. I due vitigni Columbia Valley Merlot con un 4.2 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 7 dollari per bottiglia.