Involtini di uova

Gli involtini ricetta uovo potrebbe soddisfare il vostro desiderio cinese in circa 1 ora. Per $2.04 per porzione, Lei ottiene un hor d'oeuvre che serve 12. Una porzione di questo piatto contiene circa 23 g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 255 calorie. Una miscela di germogli di soia, cipolle verdi, sedano e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. 36 persone erano felici di aver provato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. È portato a voi da Tuttiricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 69%. Provare Colazione Muffin all'uovo, Casseruola di uova messicane, e Panino sano dell'insalata dell'uovo per ricette simili.

Istruzione

Mettere cavolo, germogli di soia, sedano e cipolle verdi in un grande wok e soffriggere a fuoco vivo fino a quando le verdure si cuociono (aggiungere un po ' d'acqua se necessario).

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Gocce Di Salsa Di Soia

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

A 1 Ananas

Mazzetto Di Sedano, A Fette (ca

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Mescolare i gamberetti, soffriggere fino a cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)

In una grande padella, carne macinata marrone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Semi Di Finocchio, 1/3 Di Palma

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Scolare il grasso e aggiungere la carne alla miscela di verdure e gamberetti. Continuare a friggere a fuoco vivo; aggiungere salsa di ostriche, salsa di soia, aglio e MSG. Quando ben miscelato, rimuovere la miscela dal fuoco.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Ostriche

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)

Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli

Msg

Mettere un cucchiaio di carne e frutti di mare miscela (o più, a seconda di quanto grande le vostre pelli wonton sono) al centro di ogni pelle wonton. Piegare la pelle wonton sopra per fare un pacchetto della miscela di carne all'interno, e sigillare la pelle chiusa immergendo il dito in un po ' d'acqua e premendo le estremità insieme.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchine, Non Sbucciate E Tritate

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli

Friggere i wontons in 1/4 di pollice di olio vegetale fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Lattine Da 15 Once Di Hominy, Scolate E Risciacquate

Attrezzatura

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Ingrediente

Serving:

454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

3 gocce di salsa di soia 1testa media

cavolo, finemente triturato 3opinione

sedano tritato 2spicchio

aglio tritato 2

lattuga iceberg, tagliata a pezzi da 2 pollici 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

carne macinata magra 3(inverno)

salsa di ostriche 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

gamberetti-sbucciati, deveined e tritati grossolanamente 5(inverno)

6 panini ai semi di sesamo, divisi 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pacchetto wonton wrapper

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

L'asiatico può essere abbinato a Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il Raats originale Chenin Blanc con un 4.5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 14 dollari a bottiglia.