Insalata mista con vinaigrette Hoisin e pollo Panko croccante
Insalata mista con vinaigrette Hoisin e pollo Panko croccante è un senza latticini piatto principale. Questa ricetta serve 4 e costa $2.62 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 27g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 227 calorie. Vai al negozio e prendi pepe, sale, spicchio d'aglio e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 55%. Questo punteggio è solido. Provare Fagioli misti con Vinaigrette Hoisin, Insalata di pollo asiatica con vinaigrette Hoisin, e Pollo Hoisin in lattuga croccante per ricette simili.
Istruzione
Preriscaldare il forno a 37
Per preparare il pollo, unire i primi 4 ingredienti in una ciotola media.
Aggiungere il pollo, lanciando a cappotto. Disporre il pollo in un unico strato su una teglia rivestita con spray da cucina.
Cuocere a 375 per 15 minuti o fino a quando il pollo è fatto e leggermente rosolato, mescolando una volta.
Per preparare l'insalata, unire l'aceto e i successivi 7 ingredienti (attraverso l'aglio tritato) in un robot da cucina; elaborare fino a quando ben combinato.
Unire i pomodori, cipolle verdi, e mix di insalata in una grande ciotola; aggiungere la miscela di aceto, gettando a cappotto.
Mettere circa 1 tazza di miscela di insalata su ciascuno dei 4 piatti; top ogni porzione con circa 1 tazza di pollo.