Insalata messicana

Name: Insalata messicana
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 8
Cuisine: Messicana
Ingredients: 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) fagioli neri, sciacquati e scolati; 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) ceci sgocciolati; 710 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente chicchi di mais congelati; 3 (inverno) coriandolo fresco tritato; 1 1 libbra di zucchine, Tortillas di mais calde o riso bianco, per servire; 1 (può essere o scremare) 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 2 peperoni jalapeno, seminati e tritati; 3 (inverno) succo di lime fresco; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 1 cipolla tagliata a dadini; 1 peperone rosso, tagliato a dadini; 1 pomodoro rom (prugna), tagliato a dadini; 8 Rabarbaro tritato fresco o congelato sale qb

Insalata messicana è un senza glutine, senza latticini e vegetariani ricetta con 8 porzioni. Questo contorno ha 276 calorie, 8g di proteine, e 15g di grasso per porzione. Per 72 centesimi per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. È portato a voi da Tuttiricette. Vai al negozio e prendi il pomodoro roma, il miele, il peperone e alcune altre cose per farlo oggi. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto messicano. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 60%. Questo punteggio è solido. Provare Insalata di fagioli neri e mais - Insalata messicana piccante / Contorno, Insalata messicana, e Insalata messicana per ricette simili.

Istruzione

In una grande ciotola, unire i fagioli neri, ceci, mais, cipolla, jalapenos, peperone rosso, coriandolo, pomodoro, olio d'oliva, succo di lime, miele, pepe e sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

(Commerciante Joe's)

1 Fragola, Sbucciata

12 Peperoncini Jalapeno (circa 3 Pollici Ciascuno)

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

8 (U-12) Gamberetti

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

20 Fettine Sottili Di Zucchine

1 Cucchiaino Di Sale Stagionato McCormick® Season-All®

(tubo Grande)

Attrezzatura che userete

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Mescolare bene e lasciare riposare 1 ora prima di servire.

Attrezzatura

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Ingrediente

Serving:

425Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

fagioli neri, sciacquati e scolati 425Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

ceci sgocciolati 7106 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

chicchi di mais congelati 3(inverno)

coriandolo fresco tritato 11 libbra di zucchine,

Tortillas di mais calde o riso bianco, per servire 1(può essere o scremare)

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 2

peperoni jalapeno, seminati e tritati 3(inverno)

succo di lime fresco 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)1

cipolla tagliata a dadini 1

peperone rosso, tagliato a dadini 1

pomodoro rom (prugna), tagliato a dadini 8Rabarbaro tritato fresco o congelato

sale qb

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Il messicano può essere abbinato a Pinot Nero, Riesling e rosé frizzante. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Il Williams Selyem Westside Road Neighbors Pinot Noir con un 4.6 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 60 dollari a bottiglia.