Insalata di Radicchio con Agrumi, Datteri, Mandorle e Parmigiano
Hai bisogno di un contorno senza glutine e primordiale? Insalata di radicchio con agrumi, datteri, mandorle e parmigiano potrebbe essere una ricetta incredibile da provare. Questa ricetta rende 25 porzioni con 122 calorie, 3g di proteine, e 7g di grasso ogni. Per 85 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Una miscela di arance navel, pompelmo, radicchio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 52%, questo piatto è solido. Provare Insalata di Sedano con Datteri, Mandorle e Parmigiano, Insalata di cavolo con datteri, parmigiano e mandorle, e Insalata di cavolo caldo con pancetta, datteri, mandorle, scalogni croccanti e parmigiano-Iowa Girl Eats per ricette simili.
Istruzione
In un vasetto con un coperchio aderente, unire la pasta all'aglio, il pepe, l'aceto balsamico e l'olio d'oliva. Tappo vaso e agitare vigorosamente fino a quando la medicazione è emulsionato.
Con un piccolo coltello affilato, tagliare le estremità di pompelmo e arance. Lavorare con 1 frutto alla volta, impostarlo lato tagliato verso il basso su un tagliere. Seguendo la curva di frutta con il coltello, tagliare la buccia e il midollo bianco.
Tagliare tra le membrane interne e frutta per rilasciare segmenti; metterli in una grande ciotola. Scartare le membrane e sbucciare.
Versare i succhi (o semplicemente versare in un bicchiere e bere) per evitare che l'insalata si inzuppi.
Affettare sottilmente i datteri e aggiungerli alla ciotola insieme al radicchio, 1/2 tazza di scaglie di parmigiano e 1/4 tazza di mandorle.
Versare il condimento sull'insalata; gettare accuratamente per rivestire. Girare insalata su un grande piatto o in una ciotola e top con rimanente 1/2 tazza di parmigiano e 1/2 tazza di mandorle.