Insalata di pollo

Name: Insalata di pollo
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Pepe nero appena macinato; 1 piccolo carota, dimezzata; 1 gambo sedano, tagliato a dadi da 1/4 di pollice; 1 gambo sedano, dimezzato; 1 kg petti di pollo metà, con losso e grasso tagliato; 1 Cipolla gialla media, tritata brodo di pollo, fatto in casa o a basso contenuto di sodio in scatola; 1 1 libbra di zucchine, Senape di Digione; 2 (può essere o scremare) dragoncello fresco tritato finemente o aneto fresco; 2 rametto tagliato a spicchi, 1 ); 2 (può essere o scremare) patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 2 (può essere o scremare) succo di limone appena spremuto; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente maionese preparata o fatta in casa; 1 piccolo cipolla, dimezzata; 2 (inverno) prezzemolo tritato finemente; 10 rametto brodo di pollo o brodo vegetale (o altro secondo necessità); 4 scalogno, tagliato e tagliato a fette sottili o 1/4 tazza di cipolla dolce tagliata a dadi da 1/4 di pollice

Insalata di pollo potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta corso principale. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e intera 30 ha 814 calorie, 75 g di proteine, e 52g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Per $4.78 per porzione, questa ricetta copre 40% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Se hai pepe, scalogno, prezzemolo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il sale kosher si potrebbe seguire questo corso principale con il Basso contenuto di grassi briciole torta (Kosher-Dairy) come dessert. È portato a voi da Foodnetwork. 57 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Con uno spoonacular punteggio di 92%, questo piatto è grande. Ricette simili includono Insalata di pollo Deluxe e insalata di pollo Wrap, Insalata di pollo Orzo e insalata estiva salutare consigli di Holly Clegg, e No Guilt Chinese Chicken Salad-questa insalata è leggera, sana e piena di sapore.

Istruzione

In una ciotola, gettare insieme il pollo,sedano, scalogno e le erbe. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Mazzetto Di Sedano, A Fette (ca

1/2 Libbra Di Ceci, Ammollati E Cotti (riservato 1/3 Di Tazza Di Liquido Di Cottura)

Attrezzatura che userete

Come I Formaggi Per I Tacos

In una piccola ciotola, sbattere insieme la maionese, il succo di limone, la senape, il sale e il pepe a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

1 Scalogno, Grattugiato O Tritato

1 Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili

Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Aggiungere al pollo e mescolare delicatamente fino a quando combinato. Conservare in frigorifero fino al momento di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Mettere il prezzemolo, il timo, la cipolla, la carota, il sedano e i petti di pollo in una casseruola media. Coprire con il brodo e portare a ebollizione. Abbassare il calore a molto basso e coprire. Cuocere il pollo per 20 minuti o fino a quando non si ferma al tatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Cipolla Dolce Grattugiata (o Tritata Finemente)

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

Mazzetto Di Sedano, A Fette (ca

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

20 Fettine Sottili Di Zucchine

2 Tazze Di Spicchi D'aglio

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Togliere la padella dal fuoco, scoprire, raffreddare il pollo nel liquido per 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Trasferire il pollo su un tagliere e prenotare il liquido. Osso e la pelle del pollo e tagliare la carne a cubetti di 1 pollice. Scartare le ossa e la pelle.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli

2 Scalogni Tritati