Insalata di patate viola

Name: Insalata di patate viola
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente coriandolo fresco tritato; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 fragola, sbucciata; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1/2 tazza di frutta spalmabile al mirtillo al 100%.; 85 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) poblano chili (circa; 907 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) patate viola (circa 1 / 2 in. spessore); 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) peperone rosso; 8 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale; 2 giallo crookneck squash (circa 1/4 lb. ogni); 113 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tomatillos

Insalata di patate viola potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, intera 30 e vegana ha 205 calorie, 5g di proteine, e 1 g di grasso per porzione. Per $1.55 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Se si dispone di tomatillos, crookneck squash, peperoncino poblano, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Con uno spoonacular punteggio di 89%, questo piatto è tremendo. Provare Insalata di patate viola, Bistecca e viola-Insalata di patate, e Insalata di patate quinoa e viola per ricette simili.

Istruzione

Scrub patate e posto su un rack in una padella da 5 a 6 litri su circa 1 pollice di acqua bollente. Coprire e vapore a fuoco medio-alto fino a quando le patate sono quasi tenere quando trafitto, circa 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patata

Acqua

Attrezzatura che userete

Padella

Risciacquare la zucca e tagliare le estremità dello stelo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coltello Da Cucina

Tagliare la zucca a metà longitudinalmente. Impostare la zucca sulle patate, coprire e continuare a cuocere a vapore fino a quando le verdure sono tenere quando forate, circa 5 minuti in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vegetale

Patata

Coltello Da Cucina

Aggiungere acqua bollente per pan come necessario per mantenere il livello dell'acqua.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua

Attrezzatura che userete

Padella

Lasciate raffreddare le verdure.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vegetale

Nel frattempo, sbucciare, sciacquare e affettare sottilmente i tomatillos. Gambo, seme e dadi il peperone rosso e il peperoncino poblano.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Rosso

Pepe Di Poblano

Tomatillos

Quando le patate sono abbastanza fresche da toccare, sbucciare e tagliare a pezzi non più spessi di 1/2 pollice. Mettere le patate in un'ampia insalatiera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patata

Attrezzatura che userete

Ciotola

Aggiungere i succhi di arancia e lime; mescolare delicatamente, assaggiare e, se lo si desidera, aggiungere circa 1 cucchiaino di zucchero (o a piacere).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Arancia

Zucchero

Calce

Aggiungere tomatillos, peperone rosso, peperoncino e coriandolo alle patate; mescolare delicatamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Rosso

Tomatillos

Coriandolo

Patata

Peperoncino

Tagliare le metà di zucca a metà longitudinalmente, aggiungere all'insalata e mescolare delicatamente di nuovo. Condire l'insalata di patate a piacere con sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Insalata Di Patate