Insalata di patate e fagioli con condimento alle erbe Zingy

Name: Insalata di patate e fagioli con condimento alle erbe Zingy
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 400 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) fagioli dagli occhi neri di latta; 25 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) coriandolo fresco; 1 il succo di limone; 400 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) fagioli di latta; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato una buona macinatura di pepe nero; 300 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) patate reali di jersey cotte, affettate; 3 (inverno) olio di oliva o olio di colza spremuto a freddo; 250 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) riso integrale cotto; 1 grande pepe rosso arrostito; 2 grande insalata di pomodori maturi

Insalata di patate e fagioli con condimento alle erbe Zingy potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 24g di proteine, 12g di grasso, e un totale di 624 calorie. Per $1.16 per porzione, questa ricetta copertine 32% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 15 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Una miscela di pomodori insalata, riso integrale, patate jersey royal, e una manciata di altri ingredienti sono tutto quello che serve per rendere questa ricetta così saporita. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 10 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 96%. Questo punteggio è enorme. Ricette simili includono Zingy nuova insalata di patate, Insalata di zucchine e fave con condimento all'aglio e alle erbe, e Insalata di patate arrosto con salsa alle erbe di parmigiano.