Insalata di nocciole e Arance
L'insalata di nocciole e arance potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questo senza glutine, intero 30, e vegan ricetta serve 8 e costi $1.36 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 3g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 100 calorie. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Vai al negozio e prendi arance navel, pepe, scalogno e poche altre cose per farlo oggi. Nel complesso, questa ricetta guadagna un enorme punteggio spoonacular di 85%. Ricette simili includono Insalata di barbabietole, arance e nocciole, Insalata di cavolo, arancia rossa e nocciole, e Insalata di Frisee, Arancia e nocciole tostate.
Istruzione
Sbucciare e tagliare le arance sopra una ciotola, riservando 2 cucchiai di succo. Metti da parte le sezioni.
Unire riservato 2 cucchiai di succo, scalogno, e il prossimo 6 ingredienti (attraverso pepe), mescolando con una frusta.
Disporre 2 tazze di lattuga su ciascuno dei 8 piatti; in alto in modo uniforme con sezioni arancioni riservati.
Irrorare ogni porzione con 1 cucchiaio di vinaigrette; cospargere ogni porzione con 1 1/2 cucchiaini di noci.