Insalata di funghi arrosto con nocciole
L'insalata di funghi arrostiti con nocciole è un senza glutine e primordiale contorno. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 360 calorie, 7g di proteine, e 32g di grasso. Per $4.5 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi pepe, olio d'oliva, sale marino e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 88%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Insalata di funghi caldi con nocciole, Insalata di carote con nocciole tostate, e Insalata di Romaine Appassite con Pere Arrosto, Taleggio e Nocciole per ricette simili.
Istruzione
Preriscaldare il forno a 40
Separare i funghi in piccoli grappoli (o se singoli tappi, fettine spesse). Impilare su una teglia bordata, condire con olio d'oliva e condire con sale e pepe.
Aggiungere il timo e saltare per rivestire bene. Arrostire in un unico strato fino a sfrigolare e rosolare sui bordi, circa 15 minuti, girando una volta a metà cottura.
Mettere lo scalogno, un paio di pizzichi di sale, qualche macina di pepe e l'aceto in una piccola ciotola.
Lasciate riposare 10 minuti per ammorbidire e ammorbidire lo scalogno.
Aggiungere l'olio di nocciola e frullare vigorosamente.
Affettare l'indivia trasversalmente e mettere in una ciotola da portata con lattuga e prezzemolo. Condire leggermente con sale e mescolare.
Aggiungere i funghi arrostiti caldi e la vinaigrette e mescolare delicatamente ma accuratamente. Top con riccioli manchego e nocciole.
* Trova funghi nei mercati degli agricoltori e nei negozi di alimentari ben forniti; l'olio di nocciola arrostito è disponibile anche in tali negozi.
CONSIGLI PER IL negozio DI CUOCHI: indipendentemente dalla varietà, tutti i funghi dovrebbero avere un odore dolce e terroso e avere tappi secchi, sodi e non danneggiati. Se sono spugnosi o appiccicosi, stai alla larga. Conservare: conservare in un sacchetto di carta (conservarli in plastica li marcisce), refrigerati, fino a 4 giorni. Anche se diventano completamente asciutti, staranno bene negli stufati;i succhi li rimpolpano. Pulire: pulire con un tovagliolo di carta appena umido. Se sono molto sporchi o sabbiosi, swish brevemente in acqua fredda e strofinare con un piccolo pennello, poi asciugare immediatamente (ottengono fradicio veloce). Cucinare o non cucinare?: La maggior parte degli esperti consiglia di cucinare tutti i funghi commestibili perché, a vari livelli (ea seconda della persona), sono difficili da digerire crudi. Inoltre, molti hanno tossine che la cottura distrugge. Tuttavia, non ci sono prove conclusive che mangiare funghi crudi delicati, specialmente con moderazione, sia dannoso.