Insalata di fagioli neri e mais

Name: Insalata di fagioli neri e mais
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libbra di zucchine, 3 cucchiai di burro non salato, tagliato in 6 pezzi; 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) fagioli neri, sciacquati e scolati; 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) mais sgocciolato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) foglia di coriandolo tritato; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla verde tagliata a dadini; 1 pizzico cumino macinato; 3 (inverno) 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 1 jalapeno, seminato e tritato; 1 lime, succo di; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente ananas tagliato a dadini; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente peperone rosso tagliato a dadini; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla rossa tagliata a dadini; 4 (inverno) 1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne; 2 pomodori rom tagliati a dadini; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) (tubo grande)

Insalata di fagioli neri e mais potrebbe essere una buona ricetta per espandere il vostro repertorio contorno. Una porzione contiene 982 calorie, 38g di proteine, e 8g di grasso. Questa ricetta serve 1 e costa $4.15 per porzione. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi pepe, succo di lime, cipolla verde e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi da Recipezaar. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini e vegetariani dieta. Con uno spoonacular punteggio di 85%, questo piatto è spettacolare. Fagiolini, mais arrosto e insalata di fagioli neri, Insalata di mais e fagioli neri, e Insalata di mais e fagioli neri sono molto simili a questa ricetta.