Insalata di Edamame veloce

Name: Insalata di Edamame veloce
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) fagioli neri, scolati e sciacquati (opzionale); 0 (può essere o scremare) Acqua calda (100°F); 1 (può essere o scremare) prezzemolo secco; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetto edamame sgusciato congelato (soia verde), scongelato; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetto congelato mais dolce, scongelato; 0 (può essere o scremare) formaggio fuso a basso contenuto di grassi (Velveeta), a fette; 0 (può essere o scremare) Tortillas di mais calde o riso bianco, per servire; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente olio doliva, o a piacere; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetto piselli dolci congelati, scongelati; 1 cipolla rossa tritata; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente aceto di vino rosso, o a piacere; 1 (può essere o scremare) (tubo grande)

Hai bisogno di un contorno senza glutine e vegano? Insalata Edamame veloce potrebbe essere una ricetta super da provare. Per 57 centesimi per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 16. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 7g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 137 calorie. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. Se hai olio d'oliva, sale, mais e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. 68 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. È portato a voi da Tuttiricette. Con uno spoonacular punteggio di 79%, questo piatto è abbastanza buono. Ricette simili includono Risotto veloce con Gamberi, Mais e Edamame, Insalata di Edamame, e Insalata di Edamame.