Insalata araba tritata

Name: Insalata araba tritata
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediorientale
Ingredients: 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. 3 cucchiai di burro non salato, tagliato in 6 pezzi; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cetrioli, pelati, dimezzati longitudinalmente, seminati e tagliati in dadi da 1/4 di pollice (2 1/3 tazze); 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla rossa tritata finemente (1 piccola) o 1 tazza di scalogno tritato (circa 5); 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente prezzemolo fresco a foglia piatta tritato finemente (da 1 mazzetto grande); 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente menta fresca tritata finemente (da 1 mazzetto); 1 Bucce di limone; 3 (inverno) 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 1 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pomodori (3 medio), tagliati a dadi da 1/3 pollici (2 1/2 tazze)

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare tritato insalata araba una prova. Questa ricetta serve 4 e costa $1.7 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 3g di proteine, 12g di grasso, e un totale di 183 calorie. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto medio orientale. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Vai al negozio e prendi olio d'oliva, cetrioli, pomodori e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, fodmap friendly e intero 30 dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 78%, questo piatto è solido. Provare Insalata araba, Insalata tritata con ceci arrostiti (la mia insalata tritata preferita), e Riso arabo per ricette simili.

Istruzione

Tagliare la buccia, compreso tutto il midollo bianco, dal limone con un coltello da cucina affilato. Lavorando su una ciotola, tagliare i segmenti da metà del limone libero dalle membrane e trasferire i segmenti su un tagliere, quindi spremere il succo dalle membrane e il restante 1/2 limone nella ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Succo