Insalata a sette strati di Cooking Light

Name: Insalata a sette strati di Cooking Light
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) fagioli, sciacquati e scolati; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente carota tagliata a julienne; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cetriolo, tagliato a dadini; 1 Cipolla gialla media, tritata lattuga iceberg, strappata; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente panna acida senza grassi; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente salsa ranch a basso contenuto di grassi; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente formaggio cheddar tagliente a ridotto contenuto di grassi, triturato; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pomodori tagliati a dadini

L'insalata a sette strati di Cooking Light potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 6. Una porzione di questo piatto contiene circa 8g di proteine, 14g di grasso, e un totale di 237 calorie. Per $1.01 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 2 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 10 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Testa al negozio e raccogliere fagioli, ranch dressing, pomodori, e un paio di altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 83%. Questo punteggio è impressionante. Ricette simili includono Torta a strati di fragole da maggio 2009 Luce di cottura, Cottura Tofu rosso di cottura della luce, e Peperoncino Mac (luce di cottura).