Insalata a sette strati

Insalata a sette strati
Hai bisogno di un senza glutine, primal, e fodmap piatto principale amichevole? Sette strati insalata potrebbe essere una ricetta impressionante da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 20 g di proteine, 29 g di grasso, e un totale di 398 calorie. Questa ricetta serve 6. Per $2.64 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai verdure, cheddar, pancetta e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare le uova si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di pomodoro al cioccolato di Rose Levy Beranbaum con Ganache misteriosa come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 55%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Insalata a sette strati, Nuova insalata a sette strati, e Insalata a cinque strati.

Istruzione

1
Mettere le uova in una casseruola media con acqua fredda per coprire. Portare a fuoco lento a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AcquaAcqua
UovoUovo
Attrezzatura che userete
Padella Per SalsaPadella Per Salsa
2
Togliere dal fuoco, coprire la padella e lasciare riposare per 10 minuti.
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
3
Scolare le uova e raffreddare in acqua ghiacciata. Sbucciare e mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AcquaAcqua
UovoUovo
4
Cuocere la pancetta in lotti in una padella grande e pesante a fuoco medio fino a quando non è croccante, circa 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PancettaPancetta
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
5
Scolare su carta assorbente. Strappare la pancetta a pezzi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PancettaPancetta
Attrezzatura che userete
Asciugamani Di CartaAsciugamani Di Carta
6
Disporre pomodori, piselli, Cheddar, olive, verdure e pancetta a strati in una grande (5-quart), ciotola chiara con lati diritti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PomodoroPomodoro
Formaggio CheddarFormaggio Cheddar
VerdeVerde
OlivaOliva
PancettaPancetta
PiselloPisello
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
7
Poco prima di servire, quarto di uova e posto in cima.
Ingredienti di cui avrai bisogno
UovoUovo
8
Servire con condimento sul lato o toss.
DifficoltaMedio
Pronti30 m.
Serving6
Punteggio di salute16
DietaPrimal
Tipi di piattoInsalata
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