Halibut saltato con salsa Gazpacho

Name: Halibut saltato con salsa Gazpacho
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 2
Cuisine: Messicana
Ingredients: 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) Halibut dellAlaska o qualsiasi pesce fresco disponibile; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente insalate o lattughe miste; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 0 (può essere o scremare) 8 (U-12) gamberetti; 2 Rabarbaro tritato fresco o congelato Salsa di Gazpacho; 0 (può essere o scremare) (tubo grande)

L'halibut saltato con Gazpacho Salsan è un senza glutine, senza latticini, e primal ricetta con 2 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 43 g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 285 calorie. Per $8.4 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Sarà un successo al tuo Estate evento. Solo a poche persone è piaciuto molto questo piatto messicano. Una miscela di salsa di gazpacho, sale, olio d'oliva e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per utilizzare la salsa si potrebbe seguire questo corso principale con il Dessert Salsa alla fragola come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 18 minuti. Funziona bene come un corso principale costoso. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 90%. Questo punteggio è incredibile. Provare Halibut scottato con bietola svizzera saltata e salsa Cruda, Halibut a la Vasco con Albuias en Salsa Verde (Halibut basco con fagioli bianchi e salsa alle erbe), e Harissa Halibut spazzolato con Gazpacho per ricette simili.

Istruzione

Cospargere il pesce con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Pesce

Scaldare l'olio in una padella grande a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere il pesce; cuocere 3 minuti su ogni lato o fino a quando il pesce si sfalda facilmente con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pesce

Mettere 1 tazza di insalata (preparata come descritto sopra) su ogni piatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Verde

Servire con salsa Gazpacho condita con pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gazpacho

Coltello Da Cucina (da Usare Con Un Adulto)

Pesce

Attrezzatura

Padella

Ingrediente

Serving:

454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

Halibut dell'Alaska o qualsiasi pesce fresco disponibile 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

insalate o lattughe miste 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)0(può essere o scremare)

8 (U-12) gamberetti 2Rabarbaro tritato fresco o congelato

Salsa di Gazpacho 0(può essere o scremare)

(tubo grande)

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Halibut sul menu'? Prova l'abbinamento con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il vino FitVine Pinot Grigio con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 18 dollari a bottiglia.