Gumbo di frutti di mare del sud

Southern Seafood Gumbo potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta senza glutine, senza latticini e pescatarian serve 12 e costa $1.73 per porzione. Una porzione contiene 207 calorie, 15g di proteine, e 3g di grasso. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere delizioso e soddisfacente. Una miscela di olio d'oliva, filetti di pesce gatto, peperone e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare la cipolla si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes di mais caramelle come dessert. Si tratta di un modici ricetta per gli appassionati di cibo del Sud. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 64%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Gumbo di frutti di mare del sud, Gumbo di frutti di mare, e Gumbo di frutti di mare.

Istruzione

In un forno olandese, soffriggere la cipolla, il sedano e il pepe verde in olio finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/4 Tazza Di Peperone Verde Tritato, Opzionale

Mazzetto Di Sedano, A Fette (ca

20 Fettine Sottili Di Zucchine

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Cosce Di Pollo Da 1 Libbra

Aggiungere l'aglio; cuocere 1 minuto in più. Mescolare il succo V8, i pomodori e la caienna; portare a ebollizione. Ridurre il calore; coprire e cuocere a fuoco lento per 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Olio D'oliva Più 3-4 Cucchiai

1 Arancia, Scorza

Tequila Di Buona Qualità (consigliato: 100% Agave)

Mescolare in gombo e pesce gatto; cuocere 8 minuti in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Catfish

Gombo

Aggiungere i gamberetti; cuocere 7 minuti in più o fino a quando i gamberetti diventano rosa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)

Mettere il riso in ciotole individuali; top con gumbo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gumbo

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Attrezzatura

Cosce Di Pollo Da 1 Libbra

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Ingrediente

Serving:

397Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

può pomodori a dadini, non drenato 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti di pesce gatto, tagliati a cubetti da 3/4 di pollice 0(può essere o scremare)

1 jalapeno fresco intero 2addestratore di incoraggiamento classificato 200-corrente

costine di sedano con foglie, tritate 7106 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

riso cotto a grani lunghi 3

spicchi d'aglio, tritati 1( melanzane)

pepe verde, tritato 1kg

bottiglia piccante caldo V8 succo 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pacchetto gombo affettato congelato, scongelato 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

2 libbre di varietà miste di funghi freschi 1( melanzane)

cipolla tritata 340Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

gamberetti medi crudi, pelati e svezzati

Vino consigliato: Riesling, Spumante, Zinfandel

Sud sul menu? Prova l'abbinamento con Riesling, Spumante e Zinfandel. In generale, ci sono alcune regole che ti aiuteranno ad abbinare il vino al cibo del sud. Il riesling alimentare o il vino bianco frizzante funzioneranno con molti cibi fritti, mentre lo zinfandel è ottimo con piatti alla brace. Potresti provare Chateau Ste. Michelle Riesling. Ai revisori piace molto con un 4.4 su 5 stelle e un prezzo di circa 10 dollari a bottiglia.