Granola grande giorno

Non si può mai avere troppe ricette pasto mattina, in modo da dare grande giorno Granolan una prova. Questa ricetta rende 32 porzioni con 214 calorie, 5g di proteine, e 11g di grasso ogni. Per 46 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi miele, noci di girasole, mandorle e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 2 ore e 15 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 68%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Granola, Granola, e Crock Pot - Grande manzo, fagioli grandi, grande tuffo! Azienda agricola Longmeadow.

Istruzione

Riscaldare il forno a 121°. Spray 2 (15x10x1-inch) pentole con spray da cucina. In una grande ciotola, mescolare l'avena, entrambi i cereali, le noci, le mandorle e le noci di girasole.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Semi Di Girasole

Spray Da Cucina

Mandorle

Noce

Avena

Attrezzatura che userete

Ciotola

Forno

In 2-quart casseruola, scaldare lo zucchero di canna, olio, miele e acqua a fuoco medio-alto 3 a 5 minuti, mescolando continuamente, fino a quando lo zucchero di canna è sciolto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchero Di Canna

Miele

Acqua

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella Per Salsa

Togliere dal fuoco. Mescolare l'estratto di vaniglia e mandorla.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Estratto Di Mandorle

Vaniglia

Versare sopra la miscela di cereali; mescolare fino a quando ben rivestito.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cereale

Distribuire la miscela in modo uniforme nelle padelle.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Diffusione

Cuocere 1 ora, riorganizzando padelle una volta a metà cottura. Raffreddare completamente in pentole, circa 1 ora. Rompere in pezzi. Conservare in un contenitore ben coperto.

Attrezzatura che userete

Forno

Servire come cereali per la colazione, snack o come guarnizione per gelato, yogurt o frutta fresca.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cereale

Frutta Fresca