Golompke (casseruola di manzo e cavolo)

Golompke (casseruola di manzo e cavolo)
Golompke (casseruola di manzo e cavolo) potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione contiene 275 calorie, 13g di proteine, e 12g di grasso. Questa ricetta serve 8. Per $1.1 per porzione, questa ricetta copertine 14% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. È portato a voi da Allrecipes. Questa ricetta è piaciuta a 34 buongustai e cuochi. È perfetto per Autunno. Vai al negozio e prendi il mix di insalata di cavolo, cipolla, carne macinata e alcune altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 30 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 56%, che è buono. Ricette simili sono Cavolo Casseruola di manzo (involtini di cavolo pigro) - Senza latticini, Cavolo Casseruola di manzo (involtini di cavolo pigro) - Senza latticini, e Cavolo Casseruola di manzo (involtini di cavolo pigro) - Senza latticini.

Istruzione

1
Preriscaldare un forno a 375 gradi F (190 gradi C).
Attrezzatura che userete
FornoForno
2
Scaldare una padella grande a fuoco medio-alto e mescolare la carne macinata e la cipolla. Cuocere e mescolare fino a quando la carne è friabile, uniformemente dorata e non più rosa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Carne MacinataCarne Macinata
CipollaCipolla
ManzoManzo
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
3
Scolare e scartare il grasso in eccesso.
4
Strato la miscela di insalata di cavolo, riso e carne macinata in una teglia da forno 9x13 pollici.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Miscela Di Insalata Di CavoloMiscela Di Insalata Di Cavolo
Carne MacinataCarne Macinata
RisoRiso
Attrezzatura che userete
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
5
Unire la zuppa e l'acqua in una ciotola media.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AcquaAcqua
ZuppaZuppa
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
6
Versare la zuppa sopra la parte superiore della carne macinata. Coprire con un foglio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Carne MacinataCarne Macinata
ZuppaZuppa
Attrezzatura che userete
StagnolaStagnola
7
Cuocere per 1 ora e 15 minuti, o fino a quando il riso è tenero.
Ingredienti di cui avrai bisogno
RisoRiso
Attrezzatura che userete
FornoForno
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 30 m.
Serving8
Punteggio di salute8
Tipi di piattoContorno
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