Gamberi verdi Lo Mein

Gamberi verdi Lo Mein
Green Shrimp Lo Mein è un piatto principale che serve 2. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 16g di proteine, 17g di grasso, e un totale di 586 calorie. Per $4.94 per porzione, questa ricetta copertine 13% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 14 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. È portato a voi da Foodnetwork. Se hai noodles lo mein, salsa di soia, testa a testa e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta porta in giro 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e latto ovo vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 44%. Questo punteggio è solido. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuto anche Gamberi verdi Lo Mein, Gamberi Lo Mein, e Gamberi Lo Mein.

Istruzione

1
Aggiungere da 2 a 3 cucchiai di olio di canola in una padella larga.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Chorizo Messicano (circa 2 Link)Chorizo Messicano (circa 2 Link)
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
2
Aggiungere lo zenzero, l'aglio e lo scalogno e girare il fuoco a medio per insaporire l'olio portando l'olio fino a temperatura. Cuocere a fuoco medio per 3-5 minuti fino a quando fragrante e morbido. Filtrare l'olio e mettere da parte. Prenota tutto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Scalogno, Grattugiato O TritatoScalogno, Grattugiato O Tritato
1 Arancia, Scorza1 Arancia, Scorza
Miscela Di Cole Slaw TricoloreMiscela Di Cole Slaw Tricolore
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
3
Aggiungere alla stessa padella un po ' dell'olio ora aromatizzato e metterlo a fuoco vivo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
4
Cospargere i gamberi con sale e pepe. Una volta riscaldato, aggiungere i gamberi e soffriggere fino a diventare rosa e opaco, da 1 a 2 minuti per lato. Tirare fuori i gamberetti e mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)
5
Aggiungere i funghi nella padella e soffriggere fino a quando non si ammorbidisce, 2 o 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Anelli Sottili Di Peperone Rosso DolceAnelli Sottili Di Peperone Rosso Dolce
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
6
Aggiungere il cavolo Napa e mescolare per combinare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cavolo Di NapaCavolo Di Napa
7
Aggiungere i piselli, brodo di pollo, aceto di riso, salsa di soia e sambal. Toss per combinare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1t Polvere Di Pepe Bianco1t Polvere Di Pepe Bianco
Aceto Di RisoAceto Di Riso
Anelli Di Peperone Rosso DolceAnelli Di Peperone Rosso Dolce
6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi
8
Aggiungere un pizzico di zucchero per aiutare a bilanciare il sapore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Liquirizia Gialla E Verde A Pochi SoldiLiquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi
9
Aggiungere le tagliatelle lo mein insieme allo zenzero riservato, scalogno, miscela di aglio e mescolare per combinare. Lasciare riscaldare, da 1 a 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Lo Mein NoodlesLo Mein Noodles
Scalogno, Grattugiato O TritatoScalogno, Grattugiato O Tritato
1 Arancia, Scorza1 Arancia, Scorza
Miscela Di Cole Slaw TricoloreMiscela Di Cole Slaw Tricolore
10
Regolare il condimento secondo necessità.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/8 Cucchiaino Di Timo Secco, Basilico E Rosmarino, Tritati1/8 Cucchiaino Di Timo Secco, Basilico E Rosmarino, Tritati
11
Aggiungere i verdi scalogno, coriandolo e gamberi cotti e lanciare per combinare e riscaldare attraverso. Terminare con una spremuta di lime e guarnire con rametti di coriandolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 PolliciLattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici
2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva
1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)
Cavolo Viola Da 1 Oncia, TritatoCavolo Viola Da 1 Oncia, Tritato
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving2
Punteggio di salute6
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